生姜和溃疡

根据美国农业部，1英寸姜切片四分之一杯含：

• 19个卡路里
• 半克的蛋白质
• 0克脂肪
• 4克碳水化合物
• ½克纤维
• 少于半克糖
• 4毫克的钙
• 10毫克镁
• 8毫克磷
• 100毫克钾
• 钠的3毫克
• 1.2毫克的维生素C

姜是一种健康的方式来增加风味的各种菜肴。你甚至可以姜水如果你不喜欢白开水，可以加点调味料。如果你不喜欢新鲜的生姜，你可以在当地杂货店的香料区找到生姜粉。你也可以在国际食品区找到腌姜。

许多保健食品商店也出售生姜胶囊，你可以服用，但要密切注意标签，因为这是一种不受美国食品和药物管理局(FDA)监管的膳食补充剂。你使用的剂量取决于你试图解决的情况。

根据2014年10月发表在《美国医学会杂志》上的一篇综述，生姜不仅是溃疡的一种草药，还可以帮助缓解炎症、保护心脏，还可能有助于预防癌症药学杂志和生物服务。

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该糖尿病，消化道和肾脏疾病研究所（NIDDK）限定消化性溃疡如在胃或十二指肠的衬里疼痛。它们大多数由长期使用非甾体类抗炎药（NSAIDs），如布洛芬，萘普生和阿司匹林，或由幽门螺杆菌（幽门螺旋杆菌）感染引起的。

根据2013年6月审查发表在生姜的胃影响[功能食品，生姜在治疗许多疾病胃，包括恶心，呕吐，消化不良，胃炎，腹胀和更多的“巨大价值”。

审查报告还显示生姜是为了防止因使用NSAIDs和胃溃疡的有效途径幽门螺杆菌引起的胃溃疡虽然这些研究与实验动物而非人体中进行，以便进一步研究需要进行，以在人类确认的影响。

这个想法是，用生姜提供NSAIDs的抗炎作用，从而可以减少你对它们的依赖，并减少开发摆在首位溃疡的风险。姜本身可能不提供快速溃疡疼痛缓解，但可能有助于防止再发生溃疡。

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溃疡可以是相当痛苦的，所以你可能要求助于药物治疗溃疡缓解。家庭的补救措施涉及使用酸降低药物，如ranidine（Zantec）或法莫替丁（Pepcid），它们可在柜台。

如果溃疡药材不提供你正在寻找快速溃疡疼痛缓解，也可以转向过度的反酸中和药物，如罗来滋或吃药。他们会提供临时救济，但由于胃产生更多的酸，可以预计痛到一两个小时之内返回。

如果你选择使用非处方抗酸药，确保它不含阿司匹林。该FDA警告不要使用像消食片这样的产品，因为使用抗酸剂和阿司匹林治疗溃疡疼痛有严重的出血风险。

如果改变你的饮食，用生姜或以上的非处方解决方案，以满足您的溃疡疼痛你没有得到缓解后，预约看医生。