生姜是在亚洲和印度美食常用的香料。这种草药的粗根有辛辣味和刺激性气味的该特性添加香料咖喱，亚洲汤和翻炒菜肴。姜还可以提供健康的好处，根据迈克尔·卡斯尔曼，着有“疗愈草药。”在这种草药中的化学成分可能有助于降低高血压或血压高。用生姜来解决高血压之前，请咨询你的医生。你不应该在医疗现场用生姜这种情况严重。
木头桌子切姜。
图片来源：IngridHS / iStock /盖蒂图片社
降低胆固醇
在姜的化学化合物可以有助于降低整体血液中的胆固醇，以及低密度脂蛋白，它们是胆甾醇，可以促进心脏疾病的组件，根据卡斯尔曼。胆固醇和低密度脂蛋白有助于粘性斑块沿着你的动脉和血管壁。这产生堵塞，可以通过限制血管和动脉的内径向高血压。斑块也可能会降低动脉的弹性，进一步促使血压升高。
更少的血凝块
姜还可以通过防止血液凝块从你的动脉和血管形成降低血压，根据卡斯尔曼。血块可能限制或阻止血液流过你的血液循环系统，从而导致高血压。通过防止血液凝块，生姜还可以帮助防止心脏发作和中风。
副作用
虽然姜可以用于治疗高血压有益，也可能产生副作用。根据詹姆斯·鲍尔奇博士和菲利斯·鲍尔奇，“处方营养治疗”的作者消耗姜根可能会引起恶心或胃部不适。如果你使用这种药物也可能会遇到胃灼热。
这是紧急情况？
为降低传播COVID-19感染的风险，最好是离开房子，如果您遇到高热，呼吸急促或另一个更严重的症状急促之前打电话给你的医生。
加载评论