物理治疗是疾病、受伤或手术后恢复的重要组成部分。通过使用像电刺激和超声波这样的方式，治疗师可以帮助减轻你的疼痛并促进愈合。运动、步行、爬楼梯和平衡活动构成了物理治疗和恢复独立性的功能方面。然而，你的治疗过程可能会导致各种副作用，重要的是在治疗过程中解决这些问题，并在必要时联系你的医生。
得不偿失
在治疗过程中，你可能会遇到的主要副作用之一就是疼痛。你的基线疼痛可能会随着你的康复和恢复而增加，这可能会导致困惑和继续下去的动力不足。必须与你的治疗师和医生讨论这些问题，以确定替代治疗干预是否有助于减轻疼痛并允许继续参与。为了帮助控制疼痛，你的医生可能会建议在治疗前30分钟口服止痛药。根据治疗师的指导，在治疗后进行热、冰或局部治疗也可以减轻疼痛。
肿胀
肿胀是物理治疗的另一个常见副作用。当你的治疗师挑战你的肌肉、韧带和肌腱来加强它们时，你的身体可能会增加水肿或肿胀。水肿会引起额外的疼痛和功能限制。和你的治疗师谈谈治疗方法，比如在治疗后使用冰或者用冷热交替来帮助控制肿胀，这样可以减少疼痛和肿胀同时改善血液循环。
缺乏的结果
与任何医疗干预一样，参与物理治疗并不能保证康复或症状的完全解决。因为这可能会令人沮丧，你可能会试图停止治疗。然而，过早地结束治疗可能会导致长期疼痛和再次受伤。坚持到底很重要。和你的治疗师讨论你的个人目标，尽可能具体。你的治疗师可能会根据你的具体目标调整治疗方向，或者指导你如何改变生活方式以促进改善结果。
Pyscho-Emotional问题
你可能会低估心理和情绪上的压力，你将经历与你的治疗。频繁的预约，疼痛，糟糕的治疗进展和长时间的治疗会使你的日程紧张。与你的家人和朋友讨论你的问题，寻求照顾孩子、做饭和交通方面的帮助，让你专注于你的治疗。如果你因受伤或疾病而无法返回工作岗位，请咨询职业顾问，指导你过渡工作。积极面对压力和问题会让你掌控自己的处境，并对你面临的变化做出富有成效的反应，无论是长期的还是短期的。