哪些食物应该避免，如果我有喉炎？

酸性食物能引起胃酸倒流也可引起喉炎，根据Drugs.com。当从你的胃返酸流入你的食道，它可以刻录喉并导致损坏。你可能不知道你有反酸，但是避免酸性食物可以帮你是否有回流条件或没有。酸性食物也可以刻录你的喉咙，因为他们向下传递到你的胃消化。避免的食物，如菠萝，柠檬，橘子和西红柿为主的产品;这些都被认为是酸性的。

辛辣食物可引起刺激。刺激你的喉头可能进一步恶化和延长喉炎。刺激会加重咽喉炎的症状：粗糙，喉咙沙哑，干咳，半生不熟在你的喉咙声音嘶哑。刺激也会造成不可逆的损害，特别是如果你经常清除你的喉咙，并继续通过刺激试图说服。辛辣食物包括热酱料，咖喱，辣椒和类似的菜肴。

巧克力中含有咖啡因，它可以从你的身体扎普流体。薄荷油可根据Drugs.com恶化如酸回流条件。即使是少量的巧克力或薄荷可以加重咽喉炎的症状。询问您的医生，当你也许能够再有这些食物。

酒精饮料可以有一个燃烧效果，它可以恶化喉炎。酒精也可引起脱水。当你有咽喉炎，多喝水，以保持喉咙湿润和水合是愈合所必需的。Drugs.com建议，男性每天饮用超过3升，每天液，和女人喝刚刚超过2公升，每天液体。避免含咖啡因的饮料;他们可以有类似酒精脱水效果，这可以干出你的喉咙。