如果你经历过痛风发作时的疼痛、肿胀和发热,你就有充分的理由立即寻求缓解。但是,尽管有历史和科学的暗示,芹菜种子可能是有用的治疗痛风,需要更多的研究来开发临床证据。
提示
虽然历史资料和动物研究表明,芹菜籽可能对治疗关节炎和痛风有用,但还没有人类研究证明这一点。
芹菜籽提取物痛风?
不过,也有可用的节目芹菜籽的全系列在人体的影响没有同行评审的临床研究 - 可在什么可能是可能的暗示,并仅限于动物实验。
芹菜籽也可能出现在你的食物中——那么它有多危险呢?除非你有食物过敏或者你的医生警告你不要在你的饮食中包括某些食物,否则没有理由不吃你在许多菜肴中发现的典型数量的芹菜籽。
然而,一旦你开始服用草药提取物作为补充或药用目的,它们可能足以引起不良反应和意想不到的相互作用与药物或其他补充剂。而且,同样重要的是,你很难确切地知道你从补充剂中摄入了什么。
近800补充一个令人不安的分析认为,FDA已确定为被掺假,发表于2018年十月JAMA网络开放他发现,近80%的补品含有未经批准的药物成分。有些含有多种未经批准的成分,还有一些经反复评估后发现有新的未经批准的成分。
如果曾经有过这样的情况,从各种各样的饮食中获得尽可能多的营养,而不是从补充剂中获得,那就是这样。当然,这并不意味着你永远不应该服用膳食补充剂——但它确实强调了依靠可靠的科学来帮助你决定的重要性该补充是值得考虑。
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动物研究显示出希望
虽然还没有发表,同行评议临床研究的人体课题有关使用芹菜种子治疗痛风或其他类型的关节炎,动物研究表明,它确实工作。发表在2019年11月号上的一项老鼠研究分子医学报告的研究表明,芹菜籽的水提物和油提物可能具有抗痛风的特性,这至少部分归功于它们的抗炎和抗氧化作用。
一个旧的基于啮齿动物的研究,发表在2008年3月发行波兰食品和营养科学杂志,仍然值得注意的,因为它研究了尿酸水平几种类型的芹菜籽提取物的效果。
研究人员报道说,芹菜籽提取物和其他草药都研究 - 包括肉桂,姜黄和迷迭香 - 血浆和尿液中所有降低尿酸水平。
然而,这些研究都不意味着你应该马上就把芹菜籽补充到你目前的饮食计划中。建议的抗痛风性质并不等于确认这些性质-和更多的研究需要证实芹菜籽提取物对痛风的影响。研究还需要确定是否有任何副作用与采取芹菜籽油痛风,或任何其他提取形式。
开始服用芹菜种子补充?
当然,这并不意味着你应该看到货架上芹菜籽或者其提取版本接下来的时间逃跑,要么。取而代之的是,做医疗机关的什么大片广泛 - 包括美国家庭医生学会-建议,并告诉你的医生之前,你开始服用任何新的补充剂,包括芹菜种子胶囊痛风。
这是特别重要的,如果你正在处理的急性或慢性疾病 - 如痛风 - 或服用处方药,因为这些补充剂可以产生意想不到的作用。同样重要的是,你的医生可以提供缺少的部分,以帮助您充分利用新的研究信息,并决定何时或是否值得一试芹菜籽提取物作为你的痛风治疗的一部分。
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