骑自行车会使痔疮恶化吗？

痔疮是直肠下部或肛门周围的静脉，会发炎和肿胀。直肠内痔有时会通过肛门突出，而外痔则在肛门皮肤下出现肿胀。两种痔疮都会引起鲜红的血斑，而外痔或外痔是疼痛和瘙痒的。

如果你在上厕所的时间长了，在试图排便的时候拉伤了，如果你经常腹泻或便秘，你就更容易患痔疮。国家消化系统疾病信息交流中心建议，这个问题还来自于没有摄入足够的纤维。孕妇出现这个问题是因为她们的直肠或肛门静脉因为腹部的压力而变大。老年人更容易患痔疮，因为他们肛门和直肠的结缔组织随着年龄的增长而自然减弱。

经常运动可以改善消化，但如果你做了错误的类型，可能会恶化痔疮。骑自行车经常会刺激这个问题，并导致更多的疼痛和肿胀，因为坐在自行车座椅上会对受影响的区域施加压力。举重也有问题，因为它会拉伤下背部，这也会恶化痔疮。如果痔疮有问题，坚持跑步、散步、游泳或做瑜伽、普拉提或有氧运动。改善肌肉张力的运动对预防或改善痔疮尤其有益。

骑车前后治疗痔疮有助于减轻疼痛。将患处用温水浸泡以舒缓。使用婴儿湿巾进行个人清洁，并穿棉质内裤。用皮质类固醇霜来缓解瘙痒。有些面霜含有利多卡因，如果疼痛无法忍受，可以使皮肤麻木。