培根可能耗时 - 凌乱 - 一场大的早餐或早午餐聚会做准备。在这一天之前，预煮腊肉，但是，你可以成为一个大的量，没有准备的腊肉为你的客人到达的麻烦。您可以预先烹饪的熏肉添加到面食，砂锅，把它作为一个浇头汤和沙拉或将其塞进三明治。如果你关心你的饱和脂肪和胆固醇的摄入，选择火鸡培根，而不是熏猪肉腊肉。此外，挑选低钠品牌，让您的钠摄入量检查。
步骤1
用铝箔覆盖一个镶边的烤板。在安排在箔上的单层的原始熏肉。
第2步
将烤盘预热烤箱，做饭，经常检查，直到培根是褐色和脆的首选级别。如果需要倒掉任何积累的油脂。
第3步
用夹具放置熟培根在一个大拼盘用纸巾内衬。吸干多余的润滑脂了与另一个纸巾条。允许腊肉冷却。
第四步
放在冰箱中顶部拉链塑料袋熏肉，并储存在40度华氏或更小，根据从USDA准则。
你需要的东西
黑框烤盘
铝箔
生腊肉
钳
大拼盘
纸巾
顶部拉链塑料袋
小费
当你准备为预先烹饪的熏肉的第二天，在微波炉翻切片。
到烹熟腌肉的用量较大，使用两种烘焙与一种定位在炉的上部第三和一个在下部第三片材。
店吃剩的预先烹饪的熏肉在冰箱里长达五天在40°F或更低，或在0 F或更冷长达三个月在冰箱。
警告
该委员会医师医药责任提醒说，像腊肉越加工肉制品你经常食用，较高的慢性疾病，如癌症或糖尿病的风险。限制你如何经常吃熏肉，并保持你的份量小。
引用
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