食物意思与肋软骨炎

没有特定的习惯存在治疗肋软骨炎，所以你吃的食物不容易造成或引发伴随这一条件的痛苦。无论是国家中心急诊医学信息学，也不国家卫生研究院做出改变你的饮食，以改善这种状况的任何建议。相反，某些活动可能加重你的不适，特别是追求，你必须开销抬起双臂。而咳嗽或深呼吸疼痛也可能恶化。

虽然研究人员还不确定是什么原因导致肋软骨炎，它认为，某些因素可能会造成这种情况。一个直接的胸部伤是痛一个潜在来源，但你也可以开发这种情况下提重物或压力到胸部的结果。事实上，这种情况的预防措施之一就是正确使用背包或袋子中。不适当地携带背包或袋可引起肩坍落度，设置阶段为损伤肋和胸骨之间的软骨。已知有助于这一状况的其他因素包括上呼吸道感染，costosternal关节感染和纤维肌痛。

虽然病情常补救措施本身，通常在几天到一个星期，你可以帮助缓解非甾体类抗炎药，或NSAIDs的，比如布洛芬，对乙酰氨基酚或萘普生的痛苦。按照包装以获得最佳效果的方向。您也可以通过一次全天施加热的区域15分钟，几次看到一些改善。休息和运动，即温柔的追求，如散步或游泳，也可以带来缓解。

如果疼痛不能自理，说话改善你的医生处方药物。他可能会建议处方强度的消炎或规定肌肉松弛或抗抑郁药，以减轻你的不适。他不太可能做出任何改变你的饮食。即使减肥不会出现改善这种状况的发生或严重程度。