稀释血液的维生素

医生Michael Lam博士在他的个人健康网站上写道，维生素E与降低体内形成血块的可能性有关。虽然维生素E的推荐日摄入量是每天400iu，但有助于稀释血液的剂量可能是每天400到1600 IU。然而，你应该在医生的监督下只服用超过建议量的维生素E。这是因为过量的维生素E会阻止你的身体代谢血液凝结所需的维生素K。如果你服用过多的维生素E，你可能会很容易出血，这可能会有潜在的生命危险。

维生素B3也被称为烟酸，是一种有助于促进血液循环和清除血液中的胆固醇的维生素。如果你被诊断为动脉粥样硬化或动脉硬化，医生可能会建议你服用烟酸。这是因为烟酸可以帮助稀释血液，当它去除胆固醇，使它不那么厚。然而，烟酸在服用血液稀释剂时会产生有害影响，因为它会增加对身体的影响。

根据马里兰大学医学中心的研究，虽然必须对维生素C的血液稀释作用进行进一步的研究，但体内维生素C水平低的人患高血压和动脉粥样硬化等心脏症状的风险更高。与维生素B3一样，维生素C可能对去除血液中多余的胆固醇有好处，有助于使胆固醇更稀薄，降低血压。

服用稀释血液的维生素补充剂的一个主要问题是药物相互作用的可能性。如果你正在服用像香豆素这样的血液稀释剂，额外摄入的维生素可能会对你的身体产生负面影响，因为医生给你开了血液稀释剂，以帮助你的血液恢复正常的浓度。服用血液稀释剂和血液稀释剂会使血液稀释过多，容易出血。和你的医生谈谈潜在的药物相互作用和你目前正在服用的补充剂，以确保你不会经历有害的相互作用。