芒果含有丰富的维生素C和A,并具有优良的水果冰沙和蛋白质奶昔,特别是如果你冻结的时间提前芒果。你当然可以吸,啜食,吃掀起了芒果籽油水果和纤维权利,没有撕裂成种子和消化它。未成熟的种子,青芒果是软的,可以用比较成熟的芒果的坚韧,纤维种子刀子轻松晋级。
芒果和芒果减半。
图片来源:亚历山大Lychagin /赫墨拉/盖蒂图片社
刚挖
步骤1
彻底冲洗并擦洗用海绵和肥皂水的粗糙侧的成熟芒果的皮肤;冲洗肥皂了。
第2步
击沉你的牙齿顶进芒果皮,用您的下牙抓它剥离皮肤从芒果的种子了。重复此除去两个皮肤条,创造可见肉的大表面。
第3步
咬住你将一个苹果去皮的肉。继续用牙齿剥芒果,吃了肉,你一起去。
第四步
用手指握住和指甲芒果种子的一个短端,周围的另一端缠绕你的牙齿和嘴唇。因为你拉芒果种子从嘴里拿出来,在剩余的果肉和纤维刮去拖到你的牙齿一起为此。打开芒果种子周围凑在用牙齿的另一端。
第5步
握住每一手的手指芒果的一个短端,然后咬了种子的中心部分刮去你的牙齿。
第6步
继续在每一端,并沿中心吃芒果种子,吮吸尽可能多的肉掉的种子,你可以。
道貌岸然的
步骤1
保持清洁的芒果,使得一个长,芒果的窄边缘是针对砧板。用小刀裁芒果有点偏离中心,除芒果皮和果肉的平板。旋转芒果在同一侧180度到左侧和切片关闭另一个大板坯。
第2步
芒果的最小点上的切割板片断芒果每个窄侧位置,然后。分数芒果的板坯切块,而不通过皮肤切割。弯曲的石板开拓取得了水果,所以你可以很容易地咬入肉,从皮肤移除它。
第3步
切断在广角端部,其中干就长了芒果的皮肤。咬入和吸肉断这个,因为它是围绕熟芒果籽油最甜的一部分。咬吸吮各地的芒果种子以去除残留的肉。
你需要的东西
菜板
刀
餐巾
小费
如果你是多维数据芒果使用配方,保存在冰箱里有盖容器和地方所有的种子;后来吃芒果种子。
警告
芒果植物含有漆酚,这是导致毒藤过敏反应相同的化学。如果你是毒藤敏感,进食芒果前咨询医生。
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