当做仰卧起坐时看到你的胃突出会让人震惊，尤其是当有不止一个仰卧起坐的时候。最有可能的原因，突出，或突出，是疝气-一个薄弱的腹壁组织。
在某些情况下，这不是一个令人担忧的原因，但你应该咨询你的医生诊断。如果病情严重，你可能需要手术来修复腹壁。
阅读更多：疝气运动
什么是疝气？
疝气可以发生在身体的任何地方，但最常发生在腹部，特别是腹股沟或盆腔。疝气是一个器官或肠道穿过腹膜（腹腔的内层）而在仰卧起坐时使你的胃膨胀的结果。
疝气按出现在腹部的部位分类，可能不止一个。一个裂孔疝将出现在胃的上部部分，以及一个运动疝气或运动pubalgia根据出现在腹股沟区约翰·霍普金斯医学-通常由橄榄球、足球、曲棍球和跨栏等运动中的爆炸性运动引起。
脐疝出现在肚脐周围。脐疝在婴儿中更常见，当脐周围的肌肉没有完全闭合时就会发生。
疝气的症状和不适
很多时候，疝气没有任何症状，除非你对腹部施加特殊的压力，比如你做仰卧起坐或腰部弯曲，否则你可能不会注意到它。有些疝气会引起不适，当你对腹部施压时，这种不适会变得更严重。
如果不适感增加，或者你开始感到疼痛，引起突出的组织、器官或肠可能会卡在腹膜的洞里。如果是这样，请立即就医。
仰卧起坐疝气
任何对腹部施加压力的活动都可能导致疝气，特别是在你做过腹部手术或受伤的情况下。在你准备好之前仰卧起坐和过度训练可能是根据美国运动协会，如果你做了很多，或者只是让疝气变得更严重或更明显。
疝气的其他常见原因是肥胖或突然体重增加、慢性咳嗽、举重、怀孕、慢性便秘和任何其他导致你不断拉伤腹部肌肉的活动。营养不良、囊性纤维化、吸烟和过度劳累也会导致疝气。
阅读更多：我可以做疝气运动吗？
不开刀手术
请医生治疗。如果疝气很小，不会给你带来任何不适，你的医生可能会决定对它进行简单的监测。如果有进一步损伤的危险，或者疝气使你感到不适，你可能需要做手术。
在一些情况下，被称为腹腔镜手术，其使用照相机和更小的切口一个微创手术，可被执行。根据克利夫兰诊所，大多数手术都是用缝线或合成网来堵住伤口。如果疝气疼痛、变红或发紫，或伴有恶心呕吐，请立即就医。
另一个需要立即就医的原因是，即使没有疼痛，也不能用手轻轻地将疝气推回腹腔。