举重疝气手术后

疝气通过在隔膜上的弱点或腹壁的一部分所致。在腹压增加 - 这起吊重物时发生 - 也可以带来疝气。不正确的举重形式增加你的机会脑疝。频繁咳嗽，呕吐和过度紧张排便过程中也可能会导致疝气的因素。

疝气手术是最常见的全身麻醉下进行的。在大多数情况下，外科医生做一个小切口，通过他推动软组织回腹腔。然后，外科医生拆线减弱或受损区域重新走到一起，以防止今后症。在某些情况下，外科医生可以将合成网接近的薄弱点来支持你的腹壁。如果疝很小，这些程序可通过laporoscopically使微小切口进行，微创的方式意。

除非程序复杂，需要观察，你通常可以回家手术后几个小时，花三到七天在床上休息。在大多数情况下，你可以在手术后的5-6天后恢复正常饮食。第一个星期后，你的医生可能会建议你散步，进行一些伸展运动，喝大量的液体，吃大量的纤维。

从疝气手术的手术切口通常在手术日后10天治愈。然而，这并不意味着你完全康复，为深层组织可能需要长达六个月才能治愈。这意味着你应该避免跑步，举重，有剧烈肠蠕动，在剧烈运动中的至少三个月，让你的腹腔愈合的墙壁。

在此之后，开始举重训练与更轻的重量，并选择那些对你的腹腔压力最小的练习。此外，进行腹部练习来加强你的腹壁，以防止今后症。停止运动，并咨询你的医生，如果你觉得运动时疼痛或不适。