肌酸是人想增加肌肉质量，与美国人的补充估计耗费$ 14百万每年的青睐。（参考文献2）肌酸是安全的，有利于你，如果你有在你的身体自然就低肌酐水平使用。一个例子是，如果你是一个素食主义者。但是，如果从患有高血压，又称高血压肌酸可能存在的危险给你。
血肌酐链接
当肌酸是由你的身体代谢，它产生的废品肌酐，你的肾脏排出。发表在“美国高血压杂志” 10年的研究检查血清肌酐水平之间的相关性预测高血压229个现年30岁至69日本成年人的发展虽然是为数不多的研究之一曾发表研究之间的联系肌酸和高血压，研究人员得出结论，肌酐水平升高有预测未来高血压的可能性。（参考文献4）需要更多的研究以确定是否肌酸直接影响高血压，但是。
肾功能
最大的影响肌酸可以对你的血压可能通过你的肾脏。据医学美国国家图书馆，肌酸会导致你的肌肉，以保持水分，从而增加你的尿液的浓度。随着时间的推移，尿液浓缩可导致肾功能下降。（参考文献1）低位肾功能反过来又导致过多的液体在你的血管和血压升高。（参考文献3）
人口风险
发表在“内科医学档案” 2001年的一项研究调查了高血清肌酐水平的患病率直接关系到高血压和肾脏疾病。这项研究涵盖了美国人口的代表性横截面，发现非裔美国人的1.7倍，可能已经血清肌酐水平升高导致终末期肾病为白种人。研究还发现，血清肌酐水平升高是老年人中更为普遍。在这些群体的人可能是在一个高风险的高血压肌酸使用的结果。然而，这项研究结果还指出，使用单一的分界点来评估高血清肌酐水平可能会扭曲的研究略有因为一些群体，如年轻人，有较高的自然肌酐水平的结果，由于更多的肌肉质量。（参考文献5）
安全使用肌酸
因为有显著潜在风险，如果你同时具有高的血压采取肌酸，你应该总是给你的医生首先发言。你的身体自然产生在你的肝脏，肾脏和胰腺肌酸，你也从红色肉类和鱼类获得肌酸的显著量。（参考文献2）。因此，额外补充肌酸可以大大提升你的肾的工作水平和血压，使其不可取的。