与运动相关的腹股沟区域擦伤

擦伤是指有东西摩擦皮肤。虽然这是一个问题，你确实在腹股沟区域，你也可以经历摩擦在你的胳膊下，或任何地方的衣服移动到你的身体。运动时出汗会增加炎症。皮肤因摩擦而发炎。当你运动时，你开始出汗，已经敏感的皮肤变得潮湿——进一步损害。汗水中也含有盐，盐会让人感到刺痛。治疗皮肤擦伤最有效的方法就是预防。

防止擦伤是一个双重过程。你必须减少摩擦，然后保持腹股沟附近的皮肤干燥。不合适的衣服会导致摩擦。选择适合你锻炼的衣服，但是不要太紧。你还需要避免穿太宽松的衣服。远离棉质的衣服，因为它会吸收水分。相反，穿合成材料制成的透气服装，比如莱卡。在容易擦伤的地方涂上一层薄薄的凡士林。这将减少摩擦。当你运动的时候喝大量的水来稀释汗液，这样就会减少对盐的刺激。

对于擦伤的皮肤，你可以做的第一件事就是停止锻炼，直到它痊愈。严重擦伤可能会使你暂时不能工作。用肥皂和水轻轻地清洗皮肤，然后在患处涂上抗菌药膏。这可以保护皮肤免受感染和进一步刺激。如果皮肤是开放的或渗液的，用一个宽松的纱布绷带。

即使在运动过程中产生了刺激，也可能不是由于摩擦造成的。还需要考虑其他条件。有硬皮边缘的皮肤可能表明真菌感染。毛囊炎是一种细菌感染的毛囊，可能感觉类似于发炎。如果对皮肤的刺激持续存在或反复出现，就该去看医生了。如果你注意到受感染的部位有渗液流出，或者你发烧了，就要接受治疗。皮肤上的一些伤口会导致危及生命的细菌感染。