得到一个新的纹身是一个令人兴奋的变化，你想墨水停留明亮，线条留下清晰。虽然你可能会得到你的纹身后，感觉很好，你应该避免运动至少48小时。墨立刻完成指出，纹身可以采取最多六周完全愈合。根据大小和你的新墨水的位置，可以从工作，直到皮肤完全愈合想近三成。
提示
避免运动最少48小时在新纹身之后。根据纹身的大小和位置，你可能需要等上六周才能恢复正常的锻炼。
照顾新纹身
适当的照顾对于一个新的纹身来说，至关重要的是要确保伤口愈合良好，保持鲜艳的颜色和不被感染。你应该按照纹身师的指示去做，但这里有一些指导方针。
保持你的新纹身清洁并涂抹保湿霜在整个一天。随着皮肤愈合，纹身上会结痂。避免挑剔或抓痂。
危险的运动
纹身后锻炼面临的最大风险之一就是纹身感染。你当地健身房的设备很可能被细菌覆盖，所以你应该避免接触它。
运动还可以拉伸皮肤，擦掉结痂，破坏尚未完全渗入皮肤的新墨水。在尝试任何剧烈运动之前，给你的身体足够的时间来恢复。
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纹身后锻炼身体
锻炼你的身体健康的一个重要方面，但什么类型的运动，你可以用一个新的纹身做取决于纹身的位置和大小。避免拉扯，摩擦或撞击你的纹身的任何演习。例如，一个纹身后，举重可能是罚款，如果你在你的脚踝有墨水，但如果纹身是在你的前臂，你应该跳过重和专注于你的下半身来代替。
同样的原则也适用于一个纹身后拉伸和瑜伽。避免伸展和姿势，这将拉动新的墨水周围的皮肤。
在纹身后跑步通常是一种安全的有氧运动，只要你不出汗，可以穿吸汗的衣服或者用毛巾擦干纹身部位。
为你的锻炼穿衣
穿宽松的衣服。太紧的衣服可能会摩擦和刺激你的纹身。在这个阶段，你想要纹身能够呼吸，避免过多的汗水湿气。确保你的装备是干净的，没有任何可能刺激你正在愈合的皮肤的香味。
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禁止的运动类型
不游泳纹身后至少两周自然水体，如海洋和湖泊，充满了细菌，可能会感染你的皮肤，化学处理过的泳池也可能引起刺激和感染。愈合之前浸泡纹身也会导致纹身的墨水分解。
避免户外运动可能把你的纹身暴露在阳光下。纹身周围的皮肤非常敏感，直射的阳光会使你的新纹身褪色。
最后,避免任何接触性运动在那里你的纹身可能受到撞击，拉伸或抓住。