运动时腹部和胸部皮肤有红点

运动时，腹部和胸部皮肤上的红点可能很小，也可能出现大块。有时皮疹还伴有其他症状，包括头晕、瘙痒、皮肤或眼睛肿胀或皮肤有灼烧感。如果你经历了上述任何一种情况，并出现了红斑，立即停止锻炼，去看医生。

运动时出现红点的原因之一是过敏。如果你在运动前吃了一些你过敏的东西——即使你不知道——运动导致的血液循环加快了你的身体分布过敏原的速度。所以，你可能会在运动中经历对食物的过敏反应，如果没有血液循环加快，你就不会经历这种反应。产生这些斑点的另一个原因是痱子。这是一种汗腺被汗水堵塞，产生发痒的红色斑点的情况，通常在胸部和胃部。某些皮肤病，如酒糟鼻和湿疹，也可能由运动引发。这些症状可能出现在成年期，即使你年轻时从未在自己身上见过这些症状。最后，运动过程中可能会出现红点，这是由于摩擦引起的，经常是皮肤和衣服上的皮肤接触引起的疼痛。穿合适的衣服可以防止擦伤，或者在擦伤处使用凡士林油来润滑。

如果红点只是你不喜欢看的东西，那它可能只是一种轻微的情况，可以在家里治疗。运动后在患处敷冷敷。治疗瘙痒或灼烧，使用非处方治疗霜，如无水羊毛脂或炉甘石洗剂。尽量通过穿轻便透气的衣服和在室内运动来防止红色斑点的出现。使用空调或风扇防止过热。或者，试着在游泳池里锻炼，避免在锻炼过程中汗液在皮肤上堆积。

如果红点伴有更严重的症状，你就需要去看医生了。当皮肤受到刺激时，就会感染。如果红点伴有炎症、过度刺激、脓袋、呼吸困难、脉弱、呕吐、吞咽困难或口唇肿胀，请去看医生。