如何用锅煮虾

炒锅的形状可以让食物在高温下快速烹调而不会燃烧。虾在热锅里只需几分钟就可以烹饪。炒锅最常用来做炒菜,但你也可以自己煮虾,或者用你最喜欢的沙司稍微调味。无论你如何选择虾,使用炒锅可以让你享受健康的一餐,即使你是有限的时间。

厨师在锅里煮虾。
图像信用:emregologlu/iStock/Getty图片社

步骤1

如果你不买的话,把虾剥皮去毛。把壳切开,剥开。沿着弯曲边缘可见的黑色静脉切开,用刀或手指将其拔出。

步骤2

用高热把锅加热,然后加入油。用抹刀在锅里来回刮油以覆盖表面。

步骤3

如果你要用虾做炒菜,把新鲜或冷冻的蔬菜放在热锅里。冷冻蔬菜在烹调前不需要解冻。把蔬菜煮熟,直到它们开始变嫩和加热。

步骤4

加入姜和大蒜。煮一分钟,经常搅拌配料。代替1茶匙。如果需要的话,每种姜和大蒜粉。

步骤5

把虾放入锅中,定期搅拌2到3分钟。当虾变成粉红色时,倒入你选择的炒菜酱,或是肉汤和酱油的混合物。加入盐和胡椒或其他喜欢的香料,如红胡椒片。

步骤6

再把虾炒一到两分钟,把它煮透。把虾从锅里拿出来放到盘子里。在虾里加上任何想要的装饰物。

你需要的东西

  • 2磅大虾

  • 1汤匙。油

  • 2杯新鲜或冷冻蔬菜

  • 2茶匙。切碎的生姜

  • 蒜茸2瓣

  • 沙司

参考文献
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