米粉是一种相对廉价的复合碳水化合物，有助于能量给你的身体。它是世界上最普遍食用的食品之一，而且进来品种，如白色，棕色，红色，黑色和野生。所有类型的大米含有营养价值，如蛋白质，烟酸，锌和铁;然而，全麦版本，如糙米，含有比白人更多的纤维和营养成分。不管它是什么品种的大米，你愿意的话，用黄油配对它始终是一种享受。
步骤1
放置大米1个1/2杯一个中型锅。
第2步
倒入冷水3杯与大米锅内。
第3步
1汤匙黄油加入水和大米。
第四步
测量半至1茶匙盐，这取决于你的口味，和盐再放入锅里。
第5步
把水烧开了高热量的炉子。
第6步
封面和减小热量尽快的水沸腾焖煮。
第7步
允许大米煮为适当的时间。白色和红色大米要20分钟，煮，而较暗类型的大米，如棕色和野生稻，将采取40分钟。
第8步
起锅米时所有的水被吸收。大米应该是温柔，而不是糊状。
第9步
1汤匙黄油添加到成品大米。搅拌用叉，以避免破坏大米，这会导致米饭成为糊状黄油入大米。即可食用。
你需要的东西
1个1/2杯米饭
中型锅
3杯水
2汤匙。牛油
1/2至1茶匙。盐
叉子
1汤匙。韭菜（可选）
小费
避免揭盖子，而大米做饭。掀盖允许蒸汽逸出，其可与大米的烹饪和纹理干扰。
尝试添加韭菜您的奶油米饭。当饭是成品烹饪，倒入1汤匙的新鲜或干燥的韭菜到水稻和用叉子搅拌。
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