游泳两分钟100 M可以是一个最好的时代还是最坏的时代。你可能会开始作为一个成年人开始游泳，只是感激完成的距离不停止。通过改进技术和耐力，你的游泳时间改善，你的不满你以往的表现一起。截至2011年，奥运会纪录的100米游泳，站在刚刚超过47秒。判断你的表现之前，考虑到影响你的时间的因素。
池长
游泳的国际联合会限制竞争池，以精确的尺寸，因为池的大小可以决定比赛的时间。小池产生更快的时间，因为你可以从墙上硬推离，并浮出水面之前通常游得更快水下。奥运泳池测量50μm以下，所以对于100μm的游泳，你让一个转来完成的距离。在25米池，你蹬壁后的三倍。一般情况下，在25米的水池贵100米计时低于它会在50米的泳池。
基本间隔
游泳时间根据年龄和能力的不同而不同。通常，在一百米池平均圈游泳者舒适地在两分钟内完成百米游泳。游泳运动员谁都有两分钟的轻松间隔时间会考虑1分30秒的好100米计时。谁在一分10秒的100米井段的时间游个不停英里的游泳选手很可能会不高兴，如果她无法完成不到一分钟冲刺百米一圈。
赛主场迎战圈
你的比赛时间为100米将可能是比100米一圈的时间间隔较低，因为在比赛中，你通常在开始进行潜水。潜水，和你从中获得随后的水下航速，剃须时间关闭游泳。从壁作为步伐时钟到达“顶部”或偶数分钟推离，在100米距离的开始将产生比潜水开始较慢的时间。例如，你的种族百米可能是1分30秒。你的一圈的时间可能是1分35秒。
圈
翻转轮流帮你刮胡子的时间把你的百米游泳的。一紧，快速空翻和强推过墙是改变池中方向的最有效方式。一个坏的翻盖转，不过，会降低你的工作和对你。谈到太早离开你太多的空间来获得一紧，盘绕位置的推客，和翻转太晚可以让你没有任何回旋余地。使用开放式转弯，或那些在你只需抓住露出水面池壁和反方向，如果你的跳跃是一个失败，或者如果你有困难时水下轮番屏住呼吸。