最快的游泳姿势

经典的自由式，也被称为爬泳，结合了剪刀式的踢腿和手臂的交替运动。游泳者面向池底游自由泳。国际游泳管理机构国际泳联(简称FINA)在其规则手册中并没有为自由泳的执行提供具体的规则。事实上，在自由泳比赛中，游泳运动员可以选择自己喜欢的任何泳姿，但在混合泳比赛中，他们可能不会选择仰泳、蛙泳或蝶泳。尽管如此，大多数游泳运动员仍会表演经典的自由泳，这已被证明是竞技游泳中速度最快的泳姿。

蝶泳结合了海豚式踢腿和手臂向上拉的动作。根据国际泳联的规定，游泳运动员必须同时上下移动双腿，不得采用剪刀式踢腿或蝶式踢腿。蝶泳选手也必须在整个比赛过程中同时挥动手臂。

根据USAswimming.org上发布的世界纪录，所有50米、100米、200米、400米和800米的最快游泳记录都是在自由泳项目中获得的。2009年12月，巴西的塞萨尔·西洛以20.91秒的成绩创造了50米自由泳的世界纪录。这一次以5.76秒的优势击败了2009年7月由卡梅伦·范德伯勒创造的50米蛙泳最快成绩。Cielo在2009年7月以46.91的成绩保持了100米自由泳的世界纪录。2009年7月，保罗·比德尔曼以1分42秒00的成绩创造了200米自由泳的世界纪录。

2009年4月，穆尼奥斯以22.43秒的成绩创造了50米蝶泳的世界纪录，只比50米自由泳的最快成绩慢了1.52秒。迈克尔·菲尔普斯保持着100米和200米蝶泳的世界纪录，在2009年8月和2009年7月分别以49:82和1:51.51的成绩游泳。