美国海军海豹突击队是海军特种作战/海军特种作战部队的一员，经过训练并准备在海、空、陆环境下执行非常规作战任务。他需要达到最佳的身体状态来完成困难的任务，比如在寒冷的水中拖着武器游了很长一段距离后，利用洞穴梯子爬上船只的侧面——这是海豹特种部队所独有的任务。他的训练要求很高，包括跑步、游泳和障碍训练，这些都变得越来越有挑战性。适当的营养是美国海军海豹突击队员体能的基石，如果没有营养，他的表现可能不是最佳的。
一般饮食指南
美国海军与运动员成绩研究所(Athlete's Performance Institute)合作开发了“海军作战体能与补给系列”(简称noff)，通过适当的营养和训练来改善军人的表现。NOFFS提倡限制加工食品，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量。此外,2007年出版的“美国海军海豹指导健身和营养,”帕特里夏·a·Deuster编辑et al .,建议组成的海军海豹吃60 - 65%碳水化合物,脂肪占不到30%的总热量和蛋白质贡献剩余的营养。高碳水化合物和蛋白质含量的饮食是必要的，以燃料海军海豹突击队员的高强度活动，并维持和重建他的肌肉组织。可以对这些一般准则进行修改，以满足海军海豹特种部队的特殊训练和战斗需要。
潜水和水下饮食指南
海上军事活动的营养问题包括补充能量和液体损失，在这种情况下，特别是在冷水中进行时，这些损失会加剧。海豹健身指南建议在任务之间以及在预定的潜水前摄入碳水化合物含量高的食物，如意大利面、大米和水果。碳水化合物负荷需要每天从碳水化合物中额外摄入1500卡路里，同时减少脂肪和蛋白质的摄入，并在延长潜水前三天减少训练。在整个训练和任务中，海豹应该定期消耗含5%到8%碳水化合物的液体，以维持血糖水平和水分。另一个目标是替换钙、镁、铬和锌，这些在冷水浸泡过程中会加速从尿液中排泄出来。这些营养素可以在奶酪和全谷物中找到。
极端温度饮食指南
海军海豹突击队在各种改变营养需求的环境中训练和作战。在高温条件下，海豹突击队避免食用脂肪食物和过多的蛋白质，这些会降低耐热性。他还喝含有钠和钾的饮料，这些钠和钾会随着汗液流失，导致肌肉痉挛。在寒冷的环境中，海豹突击队也应该限制脂肪和蛋白质的摄入量，因为这些会导致胃痛和失水。在寒冷的环境中，对用于能量代谢的维生素(如硫胺素)的需求会增加。全谷物和坚果可以提供这种微量元素。
高海拔饮食指南
上升到高海拔会导致体重显著下降;因此，在这种情况下，海豹突击队每天需要消耗3500到6000卡路里的热量。他少吃、多吃高碳水化合物的食物，比如一个加橙汁或巧克力牛奶的火鸡三明治来维持体重。在高海拔地区，海豹突击队避免摄入超过每日总热量10%的蛋白质，因为蛋白质会增加水分流失和脱水风险。