熏火腿是猪肉的固化腿被挂在熏制,在硝烟减慢肉的酸败过程,添加了香精,指出农业部食品安全检验局美国能源部。如果你想跳过自己烹调的过程中,你可以在当地的超市或者在肉特产商店购买预煮熏火腿。据LIVESTRONG.COM老虎机最新游戏,预煮熏火腿的切片含有5克蛋白质加上各1g的脂肪和碳水化合物,并提供30个卡路里。
预煮熏火腿可以用蜂蜜上釉。
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步骤1
预热烤箱至350华氏度开始之前,所以这将是一次准备好你完成你的准备工作。调整你的炉架在你的烤箱中层与它上面没有架那么你的火腿放得进去。
第2步
请将您的预煮熏火腿在烤箱安全的玻璃或陶瓷烤盘大够你一块肉。
第3步
水1至2英寸添加到您的烤盘,以防止火腿从烤箱引火上身。
第四步
釉火腿给它的味道。有许多方法来釉预煮熏火腿。一些想法包括混合红糖和菠萝粉碎用其汁和顶部浇注这个或混合等份蜂蜜和水,做同样的。你也可以使用一个烹饪刷遍你的火腿刷你的釉,如果你只希望在这薄薄的一层。
第5步
覆盖锡箔您的预煮的熏火腿,包装箔片到您的烤盘的边缘。如果您的烤盘不具有边缘,使锡的片箔所以它保持在加热过程中紧密地密封大到足以包裹在火腿和烤盘下。
第6步
放置覆盖火腿在烘箱中并加热它每火腿的每磅10分钟。这是一个估计值,并根据您的烤箱的火腿可能需要更长的时间。打开锡纸覆盖,并切成肉,以确保它被加热一路中心,一旦你的计时器完成。
第7步
从烤箱中取出火腿和保持箔覆盖完好,直到你准备为使肉的温度仍然很高。
你需要的东西
烤箱安全的玻璃或陶瓷烤盘
水
釉的选择
烹饪刷(可选)
挫败
刀
这是紧急情况?
为降低传播COVID-19感染的风险,最好是离开房子,如果您遇到高热,呼吸急促或另一个更严重的症状急促之前打电话给你的医生。
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