根据美国糖尿病协会(American Diabetes Association)的数据，每三个成年糖尿病患者中就有两个患有高血压。这种状况会迫使你的心脏更加努力工作，从而增加患心脏病、中风和动脉硬化的风险。在大多数情况下，血糖控制不佳会对你的血压产生负面影响，但是有一些机制会让你的血压影响你的血糖。在这两种情况下，对糖尿病患者来说，控制血压和控制血糖同样重要。
糖尿病和血压
在许多糖尿病病例中，血糖会影响血压。根据国家肾脏疾病教育计划，当葡萄糖在血液中停留太久，就会像慢性毒药一样。不受控制的血糖会损害肾元，肾元是肾脏的功能单位，在调节血压方面发挥作用。这会导致高血压。糖尿病和高血压是肾脏疾病的主要原因。由于高血压和心脏病的风险，美国糖尿病协会(American Diabetes Association)建议糖尿病患者努力将血压读数降至130/80毫米汞柱，低于普通大众的水平。在极少数情况下，糖尿病和低血糖会导致低血压。
强调
虽然链接是有点争议的，由糖尿病行动研究与教育基金会的一份报告称，急性和慢性应激可诱发高血压。应激反应也可以增加你的血糖。在急性应激的情况下，血糖的上升是有帮助的。它的燃料你的大脑以应对眼前的危机。然而，持续的压力可以保持你的血糖水平升高，根据该Wellmark基金会发表的一份报告。一些公共卫生当局说，压力和血压之间的关系尚不清楚。然而，美国糖尿病协会报道说，双方心理和生理上的压力升高血糖读数。
放松
两篇文章，一篇发表在《糖尿病护理》上的临床试验研究，另一篇发表在《克利夫兰临床医学杂志》上的分析性文章发现，放松技巧有助于降低血压和血糖。他们都报告说，心理因素，如压力，在高血压的发展和提高血糖的作用。这篇发表在《糖尿病护理》杂志上的文章说，生物反馈辅助放松疗法有助于改善血糖控制，部分是通过减少慢性压力的指标，包括外周血管收缩，这是高血压的一个标志。克利夫兰诊所的这篇文章表明，这种疗法可以成为代谢综合征治疗的重要组成部分，代谢综合征是围绕肥胖而出现的一系列紊乱。2型糖尿病和高血压都是代谢综合征的重要组成部分。
保持对目标血压
美国糖尿病协会(American Diabetes Association)建议，如果你患有高血压和糖尿病，要与你的医疗服务提供者合作，找到正确的治疗方法。生活方式的改变和药物治疗的结合可能是合适的。血管紧张素转换酶抑制剂等药物可以帮助你放松血管，利尿剂可以帮助你摆脱多余的钠。吃更健康的饮食，包括多吃新鲜水果和蔬菜，低脂或无脂奶制品，减少盐的摄入量，也会有所帮助。