荞麦已被用作在俄罗斯，这是本地传统的粥，它是由乔治·华盛顿和托马斯·杰斐逊在美国殖民地种植。日本甚至荞麦粉使他们的荞麦面。虽然俄罗斯和日本仍然很受欢迎，荞麦成为在美国不太受欢迎。荞麦煎饼仍然是健康的最爱意识，并在最近几年卡沙，或烤荞麦粥，普及已蓄势。您可以在炉子做饭这谷物，但为了更方便您可以用电饭煲来代替。
步骤1
将在您的电饭煲的荞麦。
第2步
加水或股票两个部分荞麦的一个组成部分。
第3步
加入约1汤匙。黄油或油荞麦每杯的，如果你使用的是他们。
第四步
根据需要加入盐和调味料。
第5步
搅拌所有成分，以确保它们很好地结合起来。
第6步
关闭电饭锅盖，并将其设置为定期或糙米周期。
第7步
让我们为周期结束后约15分钟荞麦坐和蒸汽。
第8步
绒毛的谷物和服务，或保持荞麦温暖的电磁炉长达一个小时。
你需要的东西
荞
水或股票
电饭锅
黄油（可选）
盐（可选）
调味料（可选）
小费
谷物和电饭煲不同，所以让你的第一批中的荞麦密切关注，以确保水或库存量是足够的。您可能需要尝试得到它恰到好处。
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