什么会影响骨骼肌收缩的强度?

运动单位是神经肌肉系统的功能单位。运动单元所支配的肌肉纤维的数量从小肌肉不到10个纤维到大肌肉超过100个纤维不等。当受到刺激时，受刺激的运动单元所支配的所有纤维都收缩。为了增加强度，更多的发动机单位被招募到合同或合同信号的频率被增加。

肌肉产生力量的能力部分取决于肌肉收缩的速度。对于同心肌收缩，或当肌肉缩短时，随着收缩速度的增加，肌肉产生力的能力以双曲线的方式下降。在偏心或肌肉伸长时，肌肉的收缩能力以更快的速度增加。

肌肉纤维是由粗纤维和细纤维组成的肌节，或最小的肌肉收缩单位。肌肉的长度会影响其产生力的能力，因为不同长度的粗细细丝会有相应的重叠。当肌肉纤维受到刺激收缩时，其长度达到最佳状态，并显示出粗细细丝之间可能有最大的重叠，就会产生最大的力量。如果肌肉太短或太长，由于纤维重叠和结合部位可用性的缺乏，产生的力就会低于最佳状态。

并不是所有的肌肉纤维都是一样的。根据支配骨骼肌纤维的阿尔法运动神经元，骨骼肌纤维可分为两类:一类是I型肌肉纤维，即慢收缩纤维;另一类是II型纤维，即快收缩纤维。含有II型纤维的电动机单元通常比含有I型纤维的电动机单元大。这种运动单元大小的差异意味着当单一的第二类运动单元受到刺激时，比第一类运动单元受到刺激时收缩的肌肉纤维更多。由于更多的纤维在II型电动机单元中受到刺激而收缩，更多的力由II型纤维产生。