骨骼系统如何与肌肉一起工作

关节、骨骼和身体的骨骼肌共同构成你的肌肉骨骼系统。这些组件一起工作的主要功能是创建运动。其他功能包括稳定、姿势和保护。关节起着支点的作用，骨骼和肌肉一起工作，在体内形成杠杆。当你举起一个物体时，肌肉和骨骼会产生机械上的优势或劣势，这取决于负荷相对于关节或支点的位置。负荷离关节越近，离肌肉越远，就越容易举起物体。反之，载荷离支点越远，力离支点越近，物体移动就越困难。

关节，也就是肌肉和骨骼连接的地方，被称为关节。肌腱是一种结缔组织，与肌肉纤维相连，实际上连接着肌肉和骨骼。产生运动的骨骼肌连接在两块相连或相接的骨头上。当任何关节发生运动时，只有一个关节骨会运动。静止的骨头被认为是骨骼肌的起源点。运动的骨头被认为是肌肉的插入点。

当一个神经递质或信息被发送到运动发生，你的身体释放能量，以三磷酸腺苷的形式。ATP引起骨骼肌的收缩或缩短。当指定的肌肉收缩时，它会在插入点拉紧相应的骨头。这种收缩缩短了关节骨之间的夹角，关节作为支点。当接收到放松的信号后，与收缩肌肉相对的肌肉就会将活动的骨头伸展回原来的位置。