如何替换黄油在布朗尼混合植物油

LIVESTRONG.com可以赚通过这个故事的联盟链接补偿。

也许你只是一个老派的面包师谁的奶油发誓,但是当你通过方向脱脂上商店买布朗尼蛋糕粉的盒子,看到它呼吁植物油,似乎有点偏离。您可能会开始怀疑,“在布朗尼我可以代替黄油油?”

除非另有包说,你可以在任何布朗尼蛋糕粉代替黄油油。
图片来源:YelenaYemchuk / iStock /盖帝图像

油黄油对战

当涉及到的油与油的争论,大多数健康专家要依靠石油的一面。这不是一个卡路里的东西 - 酱和油具有相同数量的每克的卡路里

但正是这些不同类型的脂肪是如何影响你的身体是很重要的。由于医学美国国立图书馆笔记,黄油和其他动物脂肪是饱和脂肪,这可以提高血液中的胆固醇,增加你的心脏疾病的几率高。

油,如菜籽油和橄榄油,都具有十分重要的来源膳食脂肪这不会伤害你的心脏。但是黄油确实有它的优势。皮埃蒙特保健指出,黄油真的不能被打败当涉及到,因为它创造了理想的质地的烘烤。

然而,根据美国心脏协会,油脂可以以同样的方式烹饪和烘焙的时候,所以如果植物油配方调用,您可以用黄油使用;如果另一个食谱要求黄油,你可以使用植物油。

因此,在某种程度上,任何脂肪 - 黄油,人造黄油,橄榄油等等 - 可能是一个替代品植物油在布朗尼。更大的问题是,它是否是有正确的味道和质地你想要的。

阅读更多:15个理由踢糖

黄油替代石油

如果你正在做的巧克力蛋糕,你可能已经解决了他们的放纵的治疗,这样你就不会太挂黄油和植物油之间的差异健康。

也许黄油更方便 - 例如,你有大量的黄油在冰箱里,但只是意识到自己的菜籽油瓶下降到最后几滴 - 或者你只是喜欢黄油的味道。在任何的这些情况下,您可以继续吗?

嗯,简单的答案是肯定的,根据贝蒂克罗克,这使得许多目前市场上有售的干布朗尼混合等烘焙混合物。由于球队在贝蒂克罗克介绍,您可以通过使用相同的测量在布朗尼替换黄油油。

只要黄油融化下来,让它将它添加到混合之前略有降温。由于黄油的味道和质地的,甚至可能会提高配方。

阅读更多:什么?!花生酱改变了它的配方会更加不健康

Bob的红磨房解释说,油和黄油有时不能互换取决于什么目的都应该在配方服务。这是因为油在常温下为固体且充满微小气泡,帮助IT保持其形状。

当加热,牛油会融化和蔓延,这就是为什么它给焙烤食品这样一个不错的质感。加热时,油会汽化简单。

对于像饼干食谱,这需要你奶油与糖黄油,你将有一个艰难的时间以任何乳化油。

不要以为这意味着黄油总是要走的路。对于一些烘焙食品,油可以是一个更好的选择。达夫高盛从“蛋糕的王牌”最近与共享瑞秋雷他秘密进行额外的松软的蛋糕是改用黄油油。

在其他情况下,你甚至不需要在所有使用的脂肪。如果您需要在松饼植物油的替代品,例如,你可以选择使用苹果泥,如从这些香蕉松饼浆果USDA

在松饼植物油代替另一种可能是苹果泥与牛奶相结合,如在这些苹果燕麦松饼

在许多方面,发现植物油在布朗尼正确的替代(或结论植物油松饼或蛋糕或任何其他烘焙食谱右替补)将是一个事味道和实验

试用油。试用苹果酱。看看它怎么运作。像许多其他的创新者,你可能会发现一些作品甚至更好。

引用
加载评论