乳糖不耐受和凳子

乳糖不耐症的主要症状包括松散和水样便炸药和突然的排便。乳糖 - 不耐受产生不舒服和令人尴尬的症状，但它们对消化系统没有任何永久性损害。这种条件是由于您的身体无法消化乳糖，乳制品中发现的糖。您可以通过药物和饮食修改来管理乳糖不耐受。如果您在吃乳制品后粪便有问题，您的医生可以确定问题是否源于乳糖不耐受或具有类似症状的胃病。

两种简单的糖 - 葡萄糖和半乳糖 - 组合形成乳糖，一个大糖分子过大，不能通过你的小肠吸收。在消化过程中，乳糖酶酶将乳糖破裂成葡萄糖和半乳糖，使您的身体更容易消化它们。如果缺乏乳糖酶，或产生不足的乳糖酶，大肠中的细菌会导致未消化的乳糖发酵并产生与乳糖不耐受相关的症状和问题。

引起乳糖不耐受的原因各不相同。出生时，你的消化系统会产生大量的乳糖酶来消化母乳或婴儿配方奶粉。随着年龄的增长，乳糖酶的产生会减慢，这可能会减少你能吸收的乳糖量。导致乳糖不耐受的其他原因包括消化系统疾病，如克罗恩病或其他胃病、胃流感和肠道损伤。乳糖不耐受会影响早产儿，直到他们的预产期。

乳糖不耐受显着影响你的粪便。您可能会注意到可能含有粘液的含水，松散，臭味的粪便。当未消化的乳糖与结肠中的细菌相互作用时发生这种情况，导致腹部痉挛，膨胀，气体，腹泻和恶心。一旦细菌与乳糖相互作用，身体试图尽可能快地摆脱未消化的糖，这导致突然冲动肠道运动。大多数症状与您的粪便消退有关，一次或两个肠道运动。

一旦你摄入乳糖，你就无法治疗你的症状，包括你的粪便。治疗包括购买无乳糖的乳制品，乳糖酶酶补充剂或消除牛奶中的牛奶。乳糖乳制品在制造过程中加入乳酸乳糖酶以消除乳糖。根据指示进行的乳糖酶酶可防止与乳糖不耐受相关的大多数消化症状。用温和的乳糖不耐症的人可以忍受乳糖少量，并不需要完全避免。