关于乳糖不容忍和便秘的真相

便秘通常不是乳糖不容忍的症状。
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感到便秘,但不确定它是否是由于乳糖不容忍或其他东西?易于假设乳糖不耐受可能导致与其他消化条件相同的不舒服的胃肠道疾病。但便秘不是典型的症状乳糖不耐症

“乳糖不耐受导致腹泻,腹胀和疼痛 - 不是便秘的,”说Matthew Ciorba,MD,华盛顿大学医学院的胃肠学家和副教授在圣路易斯。

据此,也可以出现恶心,天然气,有时呕吐,梅奥诊所。症状倾向于在吃或饮用乳糖的食品和其他乳制品后展现约30分钟至两小时,加上包装的物品,包括牛奶产品,如乳清,在其成分中。

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关于乳糖不耐受

Mayo诊所表示,当一个人的小肠不会产生足够的乳糖酶时,发生乳糖不耐受乳酸的不耐受,这是消化乳糖的酶,这是牛奶中的糖。通过乳糖不耐受,糖沿着肠道移动而不会被消化,然后在肠道中的细菌糖,糖,导致气体。

此外,糖将液体吸入肠道,导致宽松的凳子,解释斯科特Secherer,MD是纽约市山上西奈山伊坎医学院的儿科,过敏和免疫学院教授,​​过敏和免疫学兼免疫学教授。

据该据此,大约65%的人口的人口具有某种形式的乳糖不容忍,不同程度的程度。美国国家医学图书馆。根据Mayo诊所的说法,它可能会因为从童年到成年期而变得更糟。还有次生乳糖不耐受,作为主要疾病而发展的类型,如克罗恩或腹腔,或肠道手术后。

您的医生可能会讲述根据您的症状是否有乳糖不耐受,但乳糖不耐受测试可用于确认诊断。这涉及饮用基于乳糖的液体,然后在梅奥诊所进行血液。血液将会衡量血液中葡萄糖的量。如果你的葡萄糖水平不要上升,你的身体没有正确消化并吸收液体。

梅奥诊所表示,另一次测试涉及饮用含乳糖的液体,然后测量呼吸中的氢气量。如果你呼气大量的氢气比正常,它可以表明你没有吸收乳糖。

在儿童中,粪便酸度测试还可以诊断乳糖不耐受。没有消化乳糖的孩子将在粪便中具有乳酸,葡萄糖和其他脂肪酸,说斯坦福儿童医院

一旦你知道你肯定有乳糖不容忍,你可以做事以防止症状。许多人避免大量含乳糖的产品,或使用乳糖还原的乳制品。还有产品可以添加到常规牛奶中,以帮助分解乳糖并轻松症状。

关于便秘:原因和标志

便秘经常发生在消化道中的粪便太慢时发生,导致它变得坚硬或干燥,难以消除。便秘可能是由脱水,某些药物,身体不活跃和许多疾病或条件引起的梅奥诊所报告。

便秘的迹象包括每周少于三个凳子,感觉好像你不能完全或舒适地传递粪便。如果您定期遇到便秘,或者如果变得更糟,则对您的医生交谈是很重要的。

因为它不是乳糖不容忍的已知症状,所以有便秘可能表明你有另一个健康问题。可能导致便秘的医疗条件包括结肠或直肠的障碍和其他问题以及影响这些地区神经的疾病。

关于牛奶过敏

根据这一点梅奥诊所,牛奶过敏或吃太多乳制品有时会导致儿童便秘。像便秘一样,血腥凳子是与乳糖不耐受相关的另一种症状。

经历血腥的粪便不是乳糖不耐受的症状,但可以是牛奶过敏的标志,据梅奥诊所。如果您或您的孩子正在经历这一点,请与医生联系。

阅读更多:如何在饮食中避免乳制品,而是吃什么

这是紧急情况吗?

如果您正在经历严重的医疗症状,请参阅国家医学图书馆您需要紧急医疗的标志名单或致电911.如果您认为您可能有Covid-19,请使用CDC的冠状病毒自我检查员在离开房子之前。
参考