当你锻炼时，你的心血管系统会更加努力地工作。它需要向肌肉输送氧气，向皮肤输送热量，输送荷尔蒙以满足代谢需求，并向组织输送营养和燃料。
根据英国《华尔街日报》2016年发表的一篇文章，运动期间中风量有变化打开心血管医学杂志.
当你运动时，心脏每跳一次，输送到身体其他部位的血液量就会增加，以增加系统中的循环血液，从而使你的身体对运动做出适当的反应。
小费
在运动中，你的肌肉需要更多的氧气和营养。运动中中风量的变化增加了每次收缩时从心脏泵到身体其他部位的血液量。
阅读更多：14种最好的食物对你的心
脑卒中量与运动的关系
每搏输出量是泵出左心室到主体与每次心跳的血液量。与体力活动行程容积增加，因为你的肌肉锻炼需要更多的氧气和营养，它们都从血液中获得。
运动时你的每搏输出量增加，而达到一个平台，因为有你的身体多少血可以在身体活动期间泵的限制。在这一点上，每搏输出量可保持稳定达肌肉疲劳的点，这使你停止锻炼。
活动期间，在其余的每搏输出量已经显示出在谁参加耐力项目运动员增加。随着时间的推移，这将血液泵出心脏的左心室，或者你的心脏肌肉的部分，可以扩大规模。
其结果是，每搏输出量增加，根据发布的2015年2月的文章运动康复杂志. 随着心脏工作效率的提高，增加的中风量通常会导致较低的静息和运动心率。
体位可以搏出量上的影响，根据刊登于2012年8月的一篇文章急救的. 同样重要的是要注意仰卧运动-仰卧，面朝上，例如某些游泳姿势-可能导致中风量的较小变化。
这是因为仰卧运动可以防止血液在下肢聚集，这是由站立姿势时的重力引起的，它可以增强静脉回流，减少增加中风量以满足身体需要的需要。
阅读更多：开始有氧运动的简单指南
考虑影响每搏输出量的因素
运动中中风量增加的一个解剖学解释是弗兰克-斯塔林机制，如2018年6月发表的一篇文章所述分子细胞心脏病学杂志.
血液从左心室泵送到身体，并且当该心室填充更完全，它延伸并进一步产生更有力的收缩。
换句话说，更多的血液进入心脏导致更多的血液被排出。这一机制导致在运动过程中大量的血液在你体内循环，这对于向你辛勤工作的肌肉输送氧气是必不可少的。
中风量的增加最常见于有氧运动或耐力类活动，如跑步、游泳或骑自行车。