大多数人都知道，吸烟会导致严重破坏肺组织，但很少有人知道，吸烟会导致心脏疾病的死亡人数比死于肺癌。吸烟攻击在许多方面对心血管系统 - 增加血液中的凝血作用，粗加工血管内膜和改变血液脂肪浓度。日积月累，这些行动三倍心血管疾病的吸烟者的风险。
好人
虽然血液高水平胆固醇是危险的，HDL胆固醇或高密度脂蛋白的较好水平，是你的心血管系统有加。出于这个原因，医生通常把高密度脂蛋白的好胆固醇。通过合作，从血液中清除脂肪物质，HDL有助于保持动脉血管的清洁，过一段时间，防止堵塞，可导致中风和心脏发作。不幸的是，吸烟降低高密度脂蛋白水平。相反，美国心脏协会报告说，戒烟可以减少高达HDL增加20％。
低密度脂蛋白胆固醇的伤害
在对比HDL的积极效果，LDL胆固醇或低密度脂蛋白，胆固醇促进的存储作为斑块内动脉。在暴露于烟 - 无论是主动吸烟或吸入二手烟 - LDL似乎更有效地绑定到动脉壁。在罗伯茨和他的同事在1996年进行的一项研究，有气息的香烟烟雾只有两个小时大鼠的颈动脉LDL立即增加。将所得的LDL促进到内部血管壁的细胞损伤。
危险的习惯
尽管甘油三酯可能不像高密度脂蛋白和低密度脂蛋白胆固醇那样受到重视，但这些血脂升高会大大增加患心脏病的风险。甘油三酯水平在一天中变化，饭后和含有简单糖和过量碳水化合物的食物后升高。因为吸烟会增加甘油三酯，美国心脏协会建议戒烟作为控制甘油三酯的一个工具，同时也包括饮食和其他生活方式的改变。
吸烟不吸烟
越来越多的证据在整个20世纪90年代表现为暴露在工作场所吸烟的吸烟者和成人的孩子通常有高密度脂蛋白胆固醇水平较低。事实上，被动吸烟，或呼吸二手烟的行为，已被证明对一个可测量的危险不吸烟者。总部位于加州的研究人员詹姆斯·M有浅色和斯坦顿·格兰茨在美国心脏协会指向证据显示对心脏袭击事件入院反吸烟立法整个直辖市颁布后显著下降。换句话说，你不必成为一个吸烟者香烟损坏您的心脏 - 你可能只需要靠近一个。