明智的做法是考虑你的饮食中饮料的营养信息，吃塔可钟也不例外。虽然快餐店提供了一些含有大量卡路里和糖的饮料，但那些限制他们消费这些东西的人也有可接受的饮料。了解每种饮料的营养成分可以帮助你避免摄入不必要的卡路里和糖。
Frutista冻结
塔可钟的Frutista冷冻饮料有四种口味，包括草莓、经典玛格丽塔、草莓玛格丽塔和芒果草莓。虽然这种饮料的营养成分是相似的，但它们根据特定的口味略有不同。16盎司。经典的小型玛格丽塔口味的卡路里最少，含220卡路里，55克碳水化合物和51克糖。16盎司。小草莓口味含230卡路里，55毫克钠，57克碳水化合物和57克糖。16盎司。小草莓玛格丽塔口味含250卡路里热量，63克碳水化合物和58克糖。16盎司的小芒果草莓饮料含有250卡热量62克碳水化合物和59克糖。虽然玛格丽塔口味不含钠，但冷冻芒果草莓水果冰含10毫克钠，冷冻草莓水果冰含55毫克钠。 These beverages are also available in a 20-oz. medium size.
酸橙汽水
16盎司。经典的Limeade Sparkler含有150卡路里，80毫克钠，39克碳水化合物和38克糖。16盎司。另一方面，樱桃酸橙火花含有180卡路里，105毫克钠，43克碳水化合物和43克糖。这些饮料也可在一个20盎司。中等大小。
苏打水
塔可钟提供各种汽水选择与他们的饭菜。16盎司。Taco Bell公司生产的无糖百事可乐含0卡路里，50毫克钠，0克碳水化合物和0克糖，而16盎司的无糖百事可乐则含有50毫克钠、0克碳水化合物和0克糖。Dr. Pepper含有200卡路里，70毫克钠，54克碳水化合物和54克糖。16盎司。激露含有220卡热量，70毫克钠，58克碳水化合物和58克糖，而同样大小的激露Baja冲击波除了60毫克钠外也含有同样的热量。16盎司。马克杯的根啤含有200卡路里的热量，30毫克的钠，52克碳水化合物和52克糖，而16盎司的根啤。百事可乐含有200卡路里，40毫克钠，56克碳水化合物和56克糖。Sierra Mist每16盎司含有200卡路里，40毫克钠，54克碳水化合物和54克糖。 Soda beverages are also available in a 20-oz. medium size, a 30-oz. large size and a 40-oz. extra large size. Some of these sodas, including Pepsi, Mountain Dew and Dr. Pepper, also contain caffeine.
其他饮料
16盎司。小纯果乐果汁饮料含220卡路里，50毫克钠，60克碳水化合物和60克糖。同样大小的纯果乐(Tropicana)粉色柠檬水仅含200卡路里热量，但含54克碳水化合物和糖以及210毫克钠。16盎司小立顿覆盆子冰茶含有160卡路里，50毫克钠42克碳水化合物和42克糖。像苏打水产品，这些饮料可在20盎司。中等大小，30盎司。大尺寸和一个40盎司。额外的大尺寸。此外，一些塔可钟还销售不含卡路里、碳水化合物或糖类的瓶装水。