当你只是不能动摇甜食,达到了一个小型的蛋糕,而不是全尺寸的版本,可以帮助满足你的欲望没有卡路里挥霍。关键是要坚持只有一个迷你。如果你不能在一个车站,并有几个人,你可能至少要消耗尽可能多的热量 - 如果不是更 - 比一个全尺寸的蛋糕提供。
精美的磨砂小蛋糕的品种。
图片来源:此Hannamariah / iStock /盖蒂图片社
卡路里详情
热量在微型蛋糕的数量取决于成分和精确的尺寸。如果按照与奶油乳酪糖霜从小型生姜蛋糕一个配方“精致美食,”你的蛋糕将包含大约每56个卡路里的热量。然而,一个商业品牌的迷你红色天鹅绒蛋糕包含各约87卡路里的热量。这仍然比全尺寸的版本要轻得多。一个蛋糕连锁店的全尺寸的红色天鹅绒蛋糕包含每个约248卡路里的热量。
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