卡路里是构成食物的营养素所提供的能量。因为卡路里是能量的一种形式,它可以通过测量热量转换成焦耳。
当你锻炼时,你通过发挥能量来燃烧卡路里。
卡路里
营养卡路里是指将一公斤水加热到1摄氏度所需要的能量。当在食物中发现卡路里时,科学家们会将食物分解成基本形式,将其放入一个金属容器中,然后将容器浸入水中。然后,他们将测量水的初始温度,点燃食物,然后测量后的温差,以摄氏度为单位。热量的数量可以在一个公式中找到,其中热量等于水的质量乘以水的比热,再乘以温度的变化。温度变化越大,食物中的卡路里越多。
焦耳
焦耳是公制单位,等于1牛顿,等于千克乘以米每秒的平方。牛顿是一个测量值,等于使一个1公斤重的物体加速一米/秒所必需的能量。焦耳是动能的一种形式,作为动能的一种形式可以转换成卡路里。
1焦耳的热量
国际单位系统的标准换算方法是1卡等于4.186焦耳,这是将一公斤水升高1摄氏度所释放的热量。因为热是能量的一种形式,它可以转换成焦耳。如果4.186卡路里的单位是焦耳,那么0.2389卡路里的单位是焦耳。计算每焦耳的热量,用热量除以焦耳:1/4.186=0.2389卡/焦耳。因为4。186焦耳等于1卡,这是1焦耳所含的热量。
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