好时巧克力块的热量

好时的鸡块是一口大小的著名的巧克力。它们有几种口味,包括牛奶巧克力、杏仁牛奶巧克力、杏仁黑巧克力、太妃糖杏仁牛奶巧克力。如果你可以只吃一块或两块的话,你可以通过吃鸡块而不是普通的巧克力棒来节省一些卡路里。

孩子们喜欢外面的好时酒吧。
图片来源:Martinan / iStock /盖蒂图片社

卡路里

一份好时的鸡块是四块。所有的口味,除了牛奶巧克力和杏仁,每份都含有200卡路里的热量。杏仁牛奶巧克力四份含有180卡路里的热量。

营养信息

四个好时的鸡块含有12到13克的脂肪和6到7克的饱和脂肪。它们含有20到25克碳水化合物,16到23克糖和3到4克蛋白质。

比较

一块好时牛奶巧克力有210卡路里的热量。一根巧克力棒等于1.55盎司。4块好时巧克力棒含有180或200卡路里热量,相当于1.3盎司。那些认为鸡块很小的误解可能会导致你比吃一整块的时候摄入更多的卡路里。吃五块以上的金块比一块巧克力的热量还多。

参考文献
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