硅藻土营养

硅藻土是由硅藻，单细胞海洋植物的化石显微外骨骼。它是由干燥的或水下湖，海床开采。不同等级的硅藻土被用于不同的目的;一些被改变，如硅藻土为池过滤器。只有食品级硅藻土应该通过内部人或动物服用。

硅藻土含有多种微量矿物质，包括二氧化硅，镁，钙，钠和铁。EarthworksHealth说，你的身体已经超过7克二氧化硅，这是比任何其他微量矿物质多。二氧化硅是必要的其他矿物质，你的身体适当地吸收，并在其他身体机能有助于为好。

据Vitale的治疗，硅藻土是用来去除毒素和重金属，例如从主体引线。它惰性穿过你的消化道和带走汞，铅，农药残留等毒素。它还可以吸收一些药物，所以应该慎用，如果你经常服用药物来使用。用硅藻土前咨询您的医生。

化石外骨骼组成的硅藻土具有锋利的边缘。它们不影响人体消化道，但他们这样做的原因到可能存在的任何寄生虫物理伤害。当作为排毒净化的一部分使用，硅藻土是帮助摆脱称寄生的身体，当它吸收和去除毒素和提供微量矿物质。这些动作都可以帮助增强免疫系统，根据DiatomiteCanada。如果您有兴趣使用硅藻土，先用您的健康保健提供者发言。

以硅藻土可以帮助你的身体调节胆固醇水平。1998年的一项研究H.韦希特尔和他的同事在奥地利因斯布鲁克大学，发表在“欧洲医学研究杂志，”监视的19个科目，年龄血脂浓度35〜67，超过12周。研究对象采取硅藻土，一天三次在八周的时间，同时测量其血液中的胆固醇水平。在每一位受试者，LDL和甘油三酯水平降低，HDL水平增加。

FDA已经额定硅藻土为“一般认为安全”或GRAS，物质，特别是当它被用作食品滤波过程的一部分。它可以在储粮用作对抗昆虫无毒保护通常食尸鬼感染颗粒;它可以与谷物或面粉被吃掉，提供微量矿物质。