小红土豆卡路里

甲生小红色马铃薯，一个是1 3/4英寸到2 1/4英寸的直径，包含119个卡路里。如果你是他们切割，切块的土豆半杯含有52个卡路里的热量。如果你烤，煮或蒸的土豆，可以添加没有额外的热量。

很少有人吃他们的红土豆没有浇头。大蒜红土豆一个典型的配方中还含有黄油，蒜末，磨碎的帕尔马干酪。黄油在每汤匙100个卡路里的重量，且该巴马干酪是每汤匙另一个22个卡路里。在大蒜的热量可以忽略不计，每把每份8盎司大蒜红土豆的279的总热量。

如果你喜欢你的红土豆泥，你的额外热量的主要来源将被添加到土豆脂肪和液体。再次，黄油是每汤匙100个卡路里，而淡奶油是每汤匙44个卡路里。