用于卡住手指愈合过程

被卡住的手指听起来像一个不起眼和轻伤。许多运动员，尤其是那些谁打球运动，如篮球，足球和排球，遭受了一些规律性卡住手指。这是一种伤害，可以是极其痛苦的。的第一件事做治疗手指和帮助其恢复立即冰吧。浸入冰水中你受伤的手指麻木会的区域。但是，你不能让你的手在冰水下去。5至10分钟后，牵着你的手离开冰水，用冰袋。

你的手指会开始愈合，如果你可以从移动保持它。您可以用雪糕棒做到这一点。使用胶带将手指固定在雪糕棒。这将阻止它走动。提升你的手指，以及确保你得到合理流转到受伤部位。

保持你的手指升高2〜6小时后，把你的手指在温水中15至30分钟，以控制疼痛和改善血液循环。这是在治疗过程中最重要的事情。你必须确保良好的循环，来获取手指愈合。