要找什么
如果你是一个有大脚趾问题的跑步者，在购买新的跑鞋之前考虑几件事。首先，你的脚趾问题可能是因为你的鞋子不是为你的脚的力学设计的。其次，你可能还需要一个跑鞋矫正器，以纠正你的脚部生物力学。最后，你可能需要更宽的鞋，设计一个更宽的脚趾盒，这将给你的脚趾更多的空间。无论如何，重要的是要有一个专业的测量你的脚，观察你的跑步力学，并适合你的鞋子。
常见的陷阱
购买鞋子的最简单方法将导致大脚趾造成问题的是在线购买，而无需专业评估您的脚。在在线购买时，很容易购买不为您的足部机械设计的鞋子，而不是足够宽，或者根本不是为您运行的地方设计。在购买跑步鞋之前需要考虑许多重要因素，特别是如果您已经有大脚趾问题。
在哪里买
跑步者的世界提供了一个全面的鞋Finder，它将为你找到最好的鞋和推荐商店。寻鞋者会询问你的性别，检查适合你脚部力学的鞋子类型和你跑步的地形类型。然后，根据你选择的制造商和价格范围，它会推荐鞋子和在哪里购买。《跑步者的世界》还提供鞋评，解释足部力学，提供湿测试来确定足弓，并解释了女性足部和矫形术。
成本
一双好的跑鞋有不同的宽度来适应大脚趾的问题，根据你的跑步里程，价格可能高达100美元。至少花75美元就能买到一双像样的鞋。如果你的脚有问题，你应该考虑一个可能的鞋垫，可以在18美元到50美元或更多的一个专门为你的脚。一双跑鞋的平均寿命从300到500英里不等，所以如果你是一个平均每周跑20英里的跑步者，你可以计划一年买两双鞋。你的体重，你跑步的位置，以及你跑步的方式都会影响你的鞋子破损的速度。如果他们开始觉得他们不能给你很好的保护，注意他们，并准备更换他们。
比较购物
当你有足部问题时，最好亲自去著名的跑步商店，讨论不同类型的鞋子和鞋垫可以帮助你的情况。如果你想提前在网上做一些研究，Road Runner Sports有一个鞋狗，它的工作原理就像Runner's World Shoe Finder。“鞋狗”会询问你的性别、你跑步的地形类型、你的足弓类型、脚部力学、受伤情况以及你的体型。根据这些资料，我们将为您提供各种不同厂家、不同价格的鞋子。因为它询问受伤的信息，这是一个很好的资源，有一些参考点之前去鞋店。
配件
根据您的大脚趾伤害，您可能还需要纠正矫形器鞋垫来改善运行的生物力学。一个好的鞋店将经历培训的销售人员，以观察您运行的方式，并帮助您确定和改进您的脚踏力学。然而，在某些情况下，您可能需要为您的矫形器看医生，具体取决于您脚的伤害。
内幕
一家信誉良好的跑步商店会让你试穿几双鞋子，并让你试驾。他们会有经验丰富的销售员，他们受过训练，会观察你的跑步，和你讨论你的跑步训练，并向你推荐最好的鞋。像“Fleet Feet”和“Jock-n-Jill”这样的商店会让你退掉效果不理想的鞋子。