最佳运行鞋前脚掌最靠垫

你开始你的新跑鞋搜索之前，首先要确定你的脚罢工。您可能会降落在你的脚后跟或脚掌的地面，以及不同的鞋子最适合这些特定的步态样式。看看你的旧跑鞋。鞋的陈腐的，光滑的球区表示前脚醒目。这样的人在鞋的前部需要更多的缓冲。您也将受益于一个重量更轻的鞋。

前足跑步应避免过度脚跟缓冲和争取较轻的鞋子。一些知名品牌的运动产生坚固，轻便的跑步鞋前掌为前锋。阿迪达斯的adiZero线和一些Nike Free运动转轮模型的许多配置都具有内置式鞋跟，以及额外的前足减震。额外的后跟缓震结果在一个舒适的鞋，但可以训练用他的脚后跟运行时，佩戴者。这也可能会影响性能。

避免出售每一个可以想象的体育文章，并找到一个专业运动员的店大型体育商店。如果你不知道的人，问他们买他们的鞋子其他选手。不仅将在专卖店更广泛的选择，但员工往往是运动员自己谁能够更好地劝你。为了确保您获得最佳的配合，问一个五分钟的试运行。切勿在没有首先测试它买了鞋。退房的网站，专门在鞋前掌锋线如ForefootRunningShoes.com和NewtonRunning.com

一双好鞋前跑鞋将花费您在$ 50至$ 100或可能甚至更多。因为一个典型的前掌鞋的轻质结构，它往往会磨损得更快。您可能需要新的，只要过了一个月，这取决于你运行多久。Nike Free运动运动员得分在耐用性和最高值，根据网站BarefootRunningShoes.org。牛顿跑鞋范围从$ 150至$ 180应该是很不错的前脚掌跑鞋。