最好的兔子步行鞋

为了防止脚部发髻，选择合适的步行鞋与宽脚趾盒，缓冲鞋垫和宽脚背。寻找透气的材料，让你的脚在长距离散步时保持舒适。灵活的鞋底和足弓支撑有助于防止脚部受伤和不适。如果你走在小径上，寻找一个耐用的鞋底，以抵御不同的地形。

根据美国足踝骨科协会的数据，超过30%的美国女性穿太紧的鞋子，这是导致兔子的最常见原因。选择步行鞋时，请确保足够宽敞。REI建议在你的脚跟后面放一个手指，以确保在你走路时有足够的空间让你的脚扩张。记得试一下你的鞋子和你走路时打算穿的袜子。

购买步行鞋最好的地方是像步行公司这样的专卖店。售货员可以测量您的双脚，并为您提供适当的尺码指导。该公司在全国范围内经营零售店，也可以从步行公司的在线目录中订购。

截至2010年9月，步行鞋的价格从50美元到350美元不等。大多数步行者都能在中低价位找到一双舒适的鞋。高端步行鞋通常是手工制作或采用先进的缓冲技术。品牌和鞋款也会影响价格。为打折的步行鞋寻找季末销售和上一年的款式。