维生素B-17是一种重要的营养素，它因其抗癌能力而引起人们的关注。尽管尚未提出确定的证据，但自1800年代以来，B-17已用于癌症治疗。
B-17和Laetrile
B-17也称为杏仁核，是一种糖苷，这意味着它通过糖与其他营养素结合。糖苷通常用于药物中，而B-17也不例外。提取的B-17版本称为Laetrile，该物质用于帮助癌症患者对抗患病细胞。
B-17和癌症
研究表明，B-17有助于提高人体对抗癌症的能力。B-17通过创建氰化氢来做到这一点，该氢被释放到人体组织中。然后，该化合物攻击并随后破坏癌细胞。但是，它并不是单独使用的，而是与涉及酶的其他重要过程结合使用，酶是一种有利于抗癌食品和运动的饮食。临床测试表明，B-17与维生素A，C，E，B-15，胰腺酶和其他营养素的反应良好，以分解恶性细胞。
B-17的其他好处
B-17也被吹捧为能够减轻关节炎疼痛。它表明自己可以降低高血压，增强免疫系统，并通常有助于保持身体健康。与大多数营养素一样，最好将B-17作为含有它的食物的一部分。如果您决定购买补充剂，请咨询您的医生。
含有B-17的食物
B-17量最高的食物是杏仁和苦杏仁。几乎所有的水果杂志和内核都充满了B-17，因此食用苹果种子以及其他水果的种子是接受营养素的绝佳方法。其他食物包括：
Bamboo Shoots Barley Beet tops Blackberries, boysenberries, cranberries and raspberries Brewer's yeast Brown rice, buckwheat and millet Butter beans, lima beans, fava beans, and garbanzo beans Cashews, macadamia nuts and pecans Currants Flax seeds Cassava Lentils Loquats Spinach Sprouts Wheatgrass
B-17的副作用
有些人可能对B-17敏感，从而经历副作用，例如弱点或头痛。喝柠檬，橙色，葡萄柚或葡萄汁通常会立即减轻这些症状。此外，您可以服用盐酸以防止反应。