前臂肌肉撕裂症状

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特写一个人的前臂在握住杠铃。
图片来源:DragonImages / iStock /盖蒂图片社

前臂撕裂是一个严重的障碍,你的健康。如果您想合并到您的方案手臂训练,要注意,指示前臂损伤的重要标志。你注意到的症状越早,越快,你可以得到帮助,回到你的重量训练。

前臂类相遇

你的前臂是由许多肌肉,包括brachiordialis,它可以帮助你将你的前臂向上和向下 - 和腕屈肌,它可以帮助你把你的手腕。应变是在体育项目,需要不断搞前臂,如网球或棒球最为常见。前臂应变一些风险因素是强调这些肌肉,之前受伤和肌肉疲劳重复操作。

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据温彻斯特医院的前臂肌肉拉伤报告,有前臂肌肉撕裂的多种病症。你可能不能够完全弯曲或伸展你的手腕和手指可能会感到疼痛,当你尝试。你的前臂也能感受到温柔或疼痛或红肿。肌肉痉挛,在你的前臂收紧没有你弯曲,是另一个潜在的痛苦前臂肌肉撕裂的症状。这些损伤可因劳累过度前臂发生,是一个迹象,表明你需要停下来,休息,并寻求帮助。

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