女性的理想体重范围取决于谁你问和图表您咨询的不同而不同。据马里兰大学医学中心，是一个理想的体重并不意味着有一个理想的身体。医学界和保险业用这个词来指代，你应该的体重是多少根据你的身高。由大都会人寿保险公司开发的高度，重量表已被减持超过超重健康问题的时候出现了自1943年。
身高体重表的历史
随着修订于1983年，1999年完成，最近，在大都会人寿保险身高体重表最初是为规范具有最低死亡率这些人的身份的工具。多年来，这开始了作为演变为理想的标准一般女性的建议准则由医生和保险公司可以监测病人，鼓励他们的表和手段，以达到一个理想，想必，健康的体重。
每MET人生理想体重
按照MET生命表，理想的权重上市为妇女年龄25-59，身穿1" 脚跟和3磅的衣服。一个5' 3" 的女人（5' 2" 无鞋）应权衡111-124磅。如果她有一个小的帧; 121-135磅具有中等帧;和131-147磅的大帧。
将5' 6" 女人（5' 5" 不穿鞋）具有小的帧应权衡120-133磅.;具有中等帧女人应权衡130-144磅.;并配有大型框架女人应该权衡140-159磅。
对于一个女人5' 9" （5' 8" 不穿鞋）高的小帧中，理想的是重量磅129-142 .;用于与介质帧女人理想体重是139-153磅.;和用于与一个大框架女人理想体重是149-170磅。
其他注意事项
如果you'e试图进入联邦调查局，组织认为理想体重比大都会人寿保险略显不足。对于女性谁是5' 2" 不穿鞋，组织需要你102-144磅之间权衡。5' 5" 女性需要111-156磅之间权衡。如果你是一个5' 8" 女人，你需要122-169磅之间权衡，以有资格申请美国联邦调查局。
身高体重表的限制
如果你不是太年轻了，不是太旧，不能太高，也不算短了这些图表可以适用的和有意义的你。The MET life charts don't apply to you if you're younger than 25 or older than 59. According to Steven B. Halls, M.D., the table results are poor for very short or very tall women, stating that "... the Met Life tables suggest impossibly low weights" for very tall women.
警告
传统的身高和体重表正在由身体质量指数（BMI）代替。作为健康体重的当前国家标准，BMI可以被看作是象的高度和重量表控制的工具，相对于个体分类到一个理想的。