平足的人的5个最好的凉鞋

寻找夏天的凉鞋可以如果你有斗争平脚。这是因为平足的人可以内翻,这意味着他们的脚跟或足向超过正常,创造不稳定行走时,说艾莉萨Kuizinas, DPM,马萨诸塞州一家具备医师资格认证的足。

“人们过于伏身脚,尤其是如果它是足,更倾向于足底筋膜炎、肌腱炎、拇囊炎,”她说。

这种情况也可以影响到膝盖,因为“脚滚滚而来,膝盖内部旋转,从而导致不良压力,”说帕特里克•McEneaney DPM北伊利诺斯州的首席执行官脚和脚踝专家。

值得庆幸的是,有凉鞋,促进健康的脚运动,支持对足弓过低的人。

我们利用四足病医师更好地理解属性使扁平足的好鞋,如何找到最适合的。我们选择我们的首选基于他们的建议,包括:

• 足弓垫
• 稳定
• 安慰
• 价格

的Vionic复苏是一个支持性的和舒适的凉鞋,推荐的吗布拉德利·谢弗DPM在有执照,足和脚的外科医生在纽约。

是什么让这双鞋的最好选择平脚吗?它有一个伊娃别说,缓冲你的脚和吸收冲击的影响。它也有一个雕刻鞋底夹层,以防止移动。

除了舒适和支持,复苏有有趣的颜色,如赤褐色的粉红色和绿色海泡石。

的价格,肖勒博士的Adelle 4是一个舒适和功能性的凉鞋。脚背设计允许您轻松滑鞋,和品牌拥有鞋垫技术,它提供了舒适、支持和缓冲平足的人。鞋子已经为一个定制适合可调肩带。我们还欣赏sustainably-crafted衬里,它是由回收水瓶。

平足的人可以内翻,Kuizinas博士说,所以最好是找到一个支持性的和坚固的凉鞋亚利桑那州的勃肯鞋。采用EVA鞋底的减震缓冲,它拱支持平足的人。

肩带可调,有软衬,防止过敏。更重要的是,有宽度的选择,以适应所有脚类型,包括常规、宽,窄脚。

扔在HOKA奥拉的复苏舒适和运动健康。

凉鞋有反应鞋底夹层和软顶缓冲层,你的脚每一步。皮带是由泽材料制成,威克斯掉水分,使你的脚干燥。

另外,你可以选择从有趣的颜色像石灰绿色,嘉年华橙色和蓝色潜水。

如果肩带更你的游戏,给的ECCO尤卡坦半岛一个走。他们是轻量级和支持性的凉鞋,非常适合日常行走。

因为柔软的肩带是由皮革和耐用的橡胶制成的外底,他们也适合远足和小径散步。

泡沫鞋底夹层提供持久的舒适和EVA中底提供稳定性。

在购买扁平足的凉鞋,确保缓冲。这样,凉鞋可以“吸收冲击和有助于避免组织刺激和损伤,“Schaeffer博士说。ECCO尤卡坦半岛,例如,有一个泡沫鞋底夹层。

但避免overly-cushioned鞋垫”增加缓冲脚,也增加了工作”的建议迪伦卡莱尔,DPM医生和脚和脚踝外科医生位于南卡罗来纳。

因为人们过度伏身脚向内卷脚走路时,它可以导致脚痛,他们更倾向于足底筋膜炎,炎、拇囊炎。这就是为什么找凉鞋与拱的支持是很重要的。

“扁平足患者由于overpronation可以受益于拱支持他们的鞋子,“Kuizinas博士说。“这将有助于限制的内翻足可以做在步行周期。”

扁平足的凉鞋也应该提供良好的稳定性。检查这个,”弯曲(鞋)在中间,”卡莱尔博士说。应该有一些阻力在结实的鞋底的鞋。