为什么随着你的年龄你的听力会变差,该怎么办呢

你发现自己紧张听到某些声音,将收音机的音量或错过对话的?

老年性听力损失-也称为老年性耳聋发生在大多数人随着年龄的增长。事实上,近三分之一的美国成年人年龄在65年和74年的听力损失的经验,和几乎半数以上75听力有困难,根据国家耳聋和其他沟通障碍研究所(NIDCD)。

但这个听力损失是不可避免的吗?

在这里,莫拉Cosetti医学博士,耳朵研究所主任的纽约眼耳医院西奈山,解释了你的听力可能会阻碍在后期的生活和如何管理(甚至可能最小化)。

通常影响双耳,老年性听力损失通常是缓慢而阴险,症状可能非常微妙,Cosetti博士说。这里有一些迹象寻找:

“老年性听力损失和噪音性听力丧失而言,高频率的影响,“Cosetti博士说。这就是为什么“一些人报告困难听到小孩的声音和其他尖锐的声音,“她说。

另外,“辅音如年代、f和h,有助于区分的话,高频率下降,“Cosetti博士说。所以这些关键的“失去声音会导致说话困难理解”。

任何人在任何年龄会发现很难听到谈话清楚大不大声的摇滚音乐会。但是如果你注意到日常背景噪声是限制你的听力,你可能处理老年性听力损失。

患有老年性听力损失”经常报告缺乏清晰或无法理解或出什么是正说,“Cosetti博士说。

“通常情况下,这是最明显的difficult-to-hear环境中有大量的背景噪声,如餐厅、体育赛事或公共交通工具,”她补充道。

耳鸣是一种常见的老年性听力丧失的症状。

“耳鸣可能色调,一个响亮的声音,但它也可能听起来像嗡嗡作响,发出嘶嘶声,铁板,风或一个嘘声的声音,它只能出现在安静或所有的时间,“Cosetti博士说。

“许多人报告他们会听到更好如果只有噪音或耳鸣会减弱,没有认识到耳鸣本身可能听力丧失的表现,”她补充道。

空调的声音突然看起来令人震惊的声音吗?这对夸张的声音叫做招聘,老年性听力损失的另一个常见的症状,Cosetti博士说。

“这一现象的结果从听力损失的不均匀分布在耳蜗的频率不同,”她说。

“老年性听力损失,正如前面提到的,一些头发细胞降解比别人早,”Cosetti博士说。但剩下的毛细胞功能可能迅速回应某些声音,让你体验到这些声音大声惊人。

“一般来说,听力损失是underrecognized under-treated,“Cosetti博士说。但你的听力有广泛影响你的整体健康和老年的能力。

事实上,“大量的数据积累在科学界听力损失与其他一些健康的重要标志,包括认知功能,平衡和瀑布、身体功能、抑郁和社会隔离”Cosetti博士说。“数据表明那些听力损失的风险更大的重大健康问题在每一个领域。”

这就是为什么保护你的听力是非常重要的。这里有一些聪明的策略来保护你的听力进你的黄金年代。

用耳朵保护等耳塞或耳罩”来保护你听到噪音,即使是那些你可能会发现,如割草机、家用电动工具、室内运动类和家庭扬声器系统,“Cosetti博士说。

“在公众场合时,尽量避免或保持距离声源,如扬声器在音乐会或体育赛事,“Cosetti博士说。

再次,当在嘈杂的环境中,“穿耳朵保护和试图从噪声间歇休息,”她补充道。

“许多智能手机免费声级计的应用程序可以测量环境的噪音水平,“Cosetti博士说。“借此机会更熟悉的响度级共同活动。”

85分贝以上水平可能会把你听力损失的风险,她说。

记住:“听力损失与烟草使用、心脏病和糖尿病以及各种各样的药物,“Cosetti博士说。因此,“吃好,锻炼和一般生活健康的生活方式是最好的事情你可以降低你的听力丧失的风险。”

“老年性听力损失可能在中年开始,50岁左右,虽然多年来严重的症状不明显,“Cosetti博士说。“和你的医生谈谈听力损失和要求理解听力测试你的听力水平和潜在的风险。”