5的错误可以使头皮屑更糟

用热水擦洗你的锁可以使头皮屑更糟。
图片来源:torwai / iStock /一些

头皮屑可以痛苦的:没有人愿意留下的白色小片。但是如果你减少头皮雪在你的肩膀,你远离孤独。

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这种常见的头皮状况(这也是以发痒)影响大约有一半的成年人,说露西陈,医学博士,FAAD在迈阿密,坐镇急诊室Riverchase皮肤病。

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所以,有什么处理头皮屑和为什么我们开发吗?

这讨厌的头发问题经常发生,当有一个酵母(称为过度生长细胞死亡globosa),以油头皮,陈竺说。“一些人的身体感知这种油分解作为刺激物,”她解释说。

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当这种情况发生时,身体会增加皮肤细胞更新的速度,形成雪花的头皮屑。

因为酵母使一顿饭的头皮油,油性皮肤的人最容易出现头皮屑,陈博士补充道。换句话说,更多的石油,这个真菌的更多的“食物”。

除了过度的酵母和油性皮肤,头皮屑的其他原因包括干性皮肤,敏感的头发护理产品(接触性皮炎)和皮肤病,牛皮癣和湿疹等,根据梅奥诊所

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燃料添加到片状火,有时我们自己的习惯可以无意中加剧头皮屑。陈竺菜在五个常见错误使头皮屑更糟糕的是,加上你应该做什么战斗片

提示

在大多数情况下,头皮屑并不是一个严重的问题,看到你的医生如果你的头皮出现红、温柔、感染或对非处方治疗,根据雪松西奈

1。不够洗你的头发

因为干燥的皮肤可以促进片,许多人认为答案是洗头发少头皮屑的困境。但这是一个重大的错误。

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“不洗你的头发足够可以建立石油,导致更多的雪花,”陈博士说。

除了天然油脂,护发产品还可以积累不洁净头皮。这一切头皮碎片可以是一个宴会地面那些时髦的酵母驱动头皮屑。

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改正:“不管什么引起你的头皮屑,必须定期洗头一直冲掉片和任何潜在的产品堆积在你的头皮上,”陈博士说。

酵母也繁荣在温暖、潮湿的环境(想:出汗的头皮),一个轮回后擦洗防止头皮屑也尤为重要。

油性或汗毛应该洗发水每天减少头皮屑,交换的去屑洗发水一周一次或两次,陈竺说。

2。清洗用滚烫的水

而热水可能会感到天堂在你头上,它可以破坏你的头皮。

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“用热水洗你的头发可以带你的头发的天然水分(阅读:干燥),也削弱你的根,”陈博士说。

正如我们所知,头皮屑会干燥后,刺激皮肤。

改正:促进flake-free头发,狠狠地打了温水相反,陈竺说。

3所示。擦洗太积极

我们得到它:你想抛弃头皮屑一样快。但过于费力的泡沫,洗净并不是解决方案。

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按摩你的头皮太硬或身体试图删除片可以是痛苦并导致出血,这可以让你的头皮容易感染,陈竺说。

改正:“积极避免抓挠或擦头皮,洗头水,防止损伤皮肤,”陈博士说。

”或者,轻轻按摩洗发水到根,你的头发在哪里保证得到滋养,”她说。

4所示。在高温吹干

当你的头是湿的,你赶时间,你可能会爆炸你的股高温加快干燥过程。但这酷热设置可能是炎热的头皮。

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“吹干你的头发在高温会导致你的头皮的天然水分蒸发快,”陈博士说。“你可以也可能破坏头皮的外层,充当国防锁定至关重要的水分,”她补充道。

改正:调低你的干燥机设置较低。”供参考,应该感到舒适的你的手,”陈博士说。和避免在你的头皮上悬停在一个地方太久。

更多一层的保护,还可以应用热保护剂之前你的头发干燥、陈博士补充道。

5。使用严厉的头发产品

严酷的成分可以加剧,进一步刺激头皮和雪花。

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事实上,“产品与硫酸盐等合成原料、防腐剂、合成香料和煤焦油可以不经意间弊大于利,”陈博士说。方法如下:

  • 硫酸盐(化学品用作清洗代理):硫酸盐会加重头皮屑剥头皮的天然油脂,增加干燥和脱落的死皮细胞,陈竺说。他们特别破坏性大,薄,精致的头发类型。
  • 合成香料和防腐剂(化学物质作为化妆品中的防腐剂):都是导致皮肤过敏,陈竺说。
  • 煤焦油(化学经常用于治疗头皮屑):它可以引发过敏反应,太阳敏感,甚至皮肤变色,陈竺说。

改正:无有害化学物质和选择产品与天然成分,帮助滋养和深入滋润头皮从根到梢,陈竺说。

例如,寻找保湿成分椰子油,这有助于对抗干燥。

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引用

这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。

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