锻炼的10个最好的内衣（没有所有的婚礼）

现在让我们把所有的问题都摆在桌面上:当你的内裤爬到你的臀部或(喘气)你的前面时，你有多讨厌?就像你的运动鞋或者运动胸罩在美国，你的内衣可以成就或破坏你的锻炼。

你希望你的内衣能牢牢地贴合你的身体，但又不希望内衣太紧而限制了你的行动。同时，它应该提供你所需要的覆盖，而不会让你感觉多穿了一条短裤。

但是，有这么多的剪裁、面料和款式，找到适合健身的最佳内衣可能是一件令人生畏的事情——而且成本高昂。幸运的是，我们与朱迪·霍顿博士他是华盛顿特区的妇产科医生，为你做研究。

继续往下读，看看10种最适合健身的女性内衣吧。

这些比基尼风格的内衣非常适合锻炼，因为它们有薄缝，这意味着它们不会切入或显示底部的着突出的内裤线条。他们也有黑色和中性色调的米色和裸体，所以他们在各种纵向颜色下穿得很好。

霍顿说:“它们是我想要的运动内衣的一切——完全覆盖，但无缝且轻便。”此外，它们有抗菌治疗，这是伟大的减少下面的气味出汗的训练．

霍顿博士说，这款女性健身内衣的激光切割边缘提供了无缝的外观，同时让你的正面和背面都得到了充分的覆盖。它还具有四向拉伸和防臭技术，所以你可以在流汗时自由运动。超过100名评论人士说，他们喜欢这种紧身女性内衣的穿着和感觉。

友好的购买尖端：如果您没有正确的尺寸，激光切割可以让内衣允许滑行和束缚。所以明智地选择。

一旦你试穿了Parade的超级透气版，你对丁字裤的看法就会大不相同。这款专为女性设计的健身内裤两侧有透气的网眼板，据说可以拉伸到两倍大小，以增加舒适度。它也会高挂在你的腰部，让你在高腰打底裤的衬托下看起来更加合身。谁想让丁字裤滑到打底裤上中旬伯爵？

奖金是游行有30天的退款政策。“我喜欢尝试保证，”Horton博士说。“如果你不喜欢契合，你可以尝试另一个尺寸或获得全额退款。我喜欢一个良好的回报政策，特别是在在线购买内衣时。”

这种女性锻炼丁字裤内衣的细腻，女性化设计使其看起来像内衣，但它的汗水芯吸材料使其成为运动。我们还欣赏激光切割边缘和无窒息粘接接缝，防止皮肤刺激。

霍顿博士说，这种内衣特别适合缓慢、稳定的锻炼，比如普拉提(Pilates)或运动课程，但也适合日常穿着。

这项锻炼简短的是运动员设计，这是一个完美的臀部的任何人都适合。“我喜欢后面的毁灭，”霍顿博士说。它还具有嘻哈设计，所以它静坐地静脉。

这款女士锻炼内衣有七种大胆的颜色和六种不同的尺寸，从额外的小到2x大，并根据网站的评论，对运行到大小。

这种漂流般的宠爱，快干丁字裤看起来不像锻造服装，但肯定是旨在承受最幸福的锻炼。尼龙，棉花和氨纶面料混合物为您提供了自由，同时保持冷静。

它还有各种有趣的印花和颜色。

如果您有敏感的皮肤，您将很高兴这些MIDI简介上的竹面料是透气，并且在海湾保持异味。

我们喜欢他们独特的设计，这是一个简短和比基尼之间的中途，给你你想要的支持和覆盖。它们还有一个扁平的肋骨腰带和无缝侧面，所以它们不会捏住皮肤。将它们作为一对或一包四个。

霍顿博士说，这种高层尼龙潮裤可以给你的腹部提供最大限度的支持，舒适的贴合和伸展运动不受限制。而且，因为它平躺在你的皮肤上，无缝结构，它是任何类型的服装的伟大配件，无论是否锻炼打底裤。

另一个大的Perk是它由100％再生尼龙制成。“如果您正在寻找环保的选择，那就是它，”Horton博士说。“它们是由再生塑料瓶和尼龙制成的。”

REI的排汗抗菌丁字裤是锻炼内衣的一个相当安全的选择。

与其他激光切割品种不同，这只丁字裤有更厚的接缝，以帮助您感到额外的安全，无论您的锻炼如何移动。

如果您想要一个额外的覆盖范围的无缝结构，Bombas的比基尼是一个很好的选择。这个内衣是无标签的，透气，有一个舒适的腰带，在臀部拥抱。

我们还欣赏它有六种尺寸和八种颜色，具有不同的裸色。

就像你可能有喜欢的类型运动胸罩要么锻炼紧身裤一旦你找到了最适合你身体和锻炼风格的内衣，你就会迷上它了。

虽然您可能更喜欢日常磨损的棉质内裤，但它们不是在锻炼时的最佳选择。棉是一种天然织物，但据此，它不会像合成织物或羊毛一样快干。国家运动医学研究院（nasm）。

虽然汗湿内衣不一定会导致酵母菌感染，但它会破坏阴道内酵母菌和细菌的自然平衡。因此，霍顿博士说，选择竹制、尼龙或聚酯等快干排汗面料很重要。

“阴道有正常的细菌，可防止细菌性阴道病和酵母如细菌的过度生长，”霍顿博士说。“然而，在汗水会议后，温暖，潮湿的环境可以是感染的繁殖基础。”

你也要考虑一下设计。如果你喜欢穿舒适的打底裤运动，一条无缝的打底裤可以帮助你隐藏任何线条。或者，如果你穿着轻便、宽松的短裤跑步，你可能更喜欢穿短内裤。

这是关于感到自信，舒适，准备摇滚你的锻炼。