不紫外光真的杀死细菌？

这不是所有的炒作。事实上，有充分的证据表明，在“C”的范围，也被称为UVC紫外线，能杀死这个特定病毒托德库珀曼，MD，总裁兼创始人，ConsumerLab.com，在消费者健康监督组织和膳食补充剂的独立评估。

但是，这并不意味着你应该跑出去买的，似乎是遍地开花的UV盒或棒一个。下面是你需要知道的。

多年来，医院和实验室紫外（UV）光已经用于消毒设备和表面。它的工作原理是通过破坏细菌遗传物质（已知为他们的DNA和RNA）。但这些年来，研究曾透露出来的三种主要类型的UV光的 - UVA，UVB和UVC - UVC似乎是最有效的。

最近，研究了美国哥伦比亚大学研究发现UVC灯展在阻止冠状病毒传播的承诺。这项研究，2020年4月发表在预印本病毒学，发现UVC光可以帮助摆脱两种类型的空中季节性冠状病毒是背后往往感冒的。研究人员目前正在测试专门针对它导致COVID-19的一个。

虽然研究还是初步的，过去的研究结果表明UVC光可以灭活空降H1N1流感病毒以及一些耐药性细菌。这意味着它可能要防止COVID-19的传播的可能性，称首席研究员戴维·布伦纳博士，辐射和生物物理学中心的放射研究哥伦比亚大学主任教授。

2020年4月上发布了另一个实验室初步研究medRxiv发现当从N95口罩织物和不锈钢的片污染与新型冠状病毒，然后暴露于医院UVC灯，该病毒在1小时内两个表面上杀死。（研究仍在审核中，虽然如此，它不应该在信以为真，只是还没有。）

鉴于这项研究，你可能会认真考虑从购买UVC光的产品之一，你可以在网上找到，以此来消毒一切智能手机你的厨房柜台。

但FDA发出了对他们的顾问在二月份到2020年，提醒人们，这些设备还没有获得FDA批准，目前还不清楚他们实际上是如何安全有效的。

“与大多数人的最大的挑战是没有办法知道肯定，他们提供UVC光的足够大的剂量要消毒的表面，无论它是一个面具，电话或柜台，”库珀曼博士解释说。

虽然大多数产品提供其波长 - ，从理论上讲，应该是大约260纳米（nm） - 最不提供自己的辐照度，它告诉你它需要多长时间来杀死一个冠状病毒。

“有购买紫外线棒，如果它意味着你必须慢慢搬过来电话了一个小时没有意义的，”他说。如果辐照度很高，它会损害你的皮肤和眼睛，他指出。

如果你想尝试一下，库珀曼博士建议在UVC框，在这里您将您的手机或其他项目的投资 - 喜欢你的信用卡，钥匙或手表 - 并让他们有大约10分钟。（不要在织物或多孔材料如纸或纸板使用它们，因为UV光会引起遮蔽在非固态物体，添加库珀曼博士）。

一种可能性是PhoneSoap 3智能手机紫外线消毒器（$ 79.95），其权利要求书以具有254纳米，这是在正确的范围内，以杀灭冠状一个UVC波长。

“这就像用头发吹风机烘干的对象 - 它需要花费大量的时间，而且也没有明确的方法来告诉当你完成。”

一个2018年1月发表的研究中杂志美国实验室动物科学发现了类似的PhoneSoap装置是更有效的比消毒擦拭等次氯酸钠漂白剂的杀菌湿巾或由70％醇的喷雾。

虽然UVC工作最快和最可靠的，例如玻璃，塑料，金属和清漆木无孔表面，它可能更容易，更快，更安全用家用消毒液清洁它们，库珀曼博士说，而不是依赖于紫外线棒。

“这就像用头发吹风机烘干的对象 - 它需要花费大量的时间，而且也没有明确的方法来告诉当你做，”他说，紫外线消毒杀菌剂。

此外，你更有可能暴露于UVC光这种方式，可能会导致你的眼睛和皮肤损伤，根据科学，工程国家科学院和医学。

如果UVC产品有可能的时间和金钱的浪费，你可以，如果它最好只鸭子出来，捕捉一些阳光来代替，因为太阳光含有紫外线怀疑。

但是从太阳紫外线的光被地球大气层阻挡，库珀曼博士说。当你去外面阳光灿烂的日子，紫外线到达你的是UVA和UVB一些，而这些类型不迅速破坏冠状病毒。

话虽这么说，有一些崭露头角的证据表明，阳光对新型冠状病毒有效。初步研究由国土部安全发现，模拟太阳光（相当于正午的阳光在一个阳光灿烂的日子）蒸发COVID-19滴都无孔表面上3分钟后在空气中。

但是，这并不意味着你应该抛出社交隔离以风今年夏天：“如果你在室外，并吸入从被感染的人接近你滴，你仍然可以生病，”库珀曼博士说。

这是原因之一，为什么它认为，高温和紫外线辐射不减少COVID-19的传播，根据发表在了2020年4月的研究欧洲呼吸杂志。

所以，如果你想警察一些射线，去了 - 但先涂上防晒霜，戴上至少一个面罩并远离大家保持六英尺距离其他在你身边。