使用晒黑床的安全性已引起激烈辩论多年，双方强烈的意见。使用晒黑床，以增加维生素d是一个更有争议的问题的;而一些权利要求的维生素d适当的水平对健康的免疫系统是至关重要的，他人指向危险UVA和UVB射线晒黑床发射。
如何晒黑床工作
晒黑沙龙通常提供两种方式棕褐色;一张床，或站立式胶囊。既含有荧光灯泡发出UVA和UVB射线晒黑皮肤。UVB光刺激细胞在表皮称为黑，产生黑色素，根据在线杂志粉红冰箱。的UVA光氧化的黑色素，其通过产生黄色或褐色的颜色，这取决于皮肤色调变暗的皮肤。它发生在晒黑床产生较深的肤色几次会议，根据粉色冰箱。
什么是维生素d？
维生素d是当与皮肤日光反应，根据膳食补充剂办公室产生的脂溶性维生素。维生素d是用于吸收钙和维持磷和钙的正常血液水平必不可少的，根据梅奥诊所。它可以帮助防止儿童和成人骨软化和骨质疏松佝偻病。一些研究还表明，它可能有助于防止高血压，一些自身免疫性疾病，甚至肺癌，根据梅奥诊所。维生素d也存在于一些食物，如鱼肝油，脂肪的鱼，蛋和强化牛奶和谷类。膳食补充剂办公室建议，大多数成年人每天获得的维生素D 200个国际单位，50岁以后的摄入量增加。
晒黑床和维生素d
因为晒黑床模仿自然阳光，它们所造成的皮肤产生维生素D.当从日光浴床的UVB射线直接撞击皮肤，胆钙化甾醇或维生素d，快速创建并转运至肝。据VitaminDCouncil.org，如果你留在阳光下，或晒黑床，直到你的皮肤开始变成粉红色可以使万D.维生素IU之间50000
在晒黑床的支持
晒黑床的支持者声称，高水平的维生素d的好处远远大于发展中国家晒黑皮肤癌的风险，根据2005年的文章在美国今天题为“维生素d的研究可能有医生处方阳光。”一项研究中相应的权利要求强调，维生素d实际上可以扼杀异常细胞生长和血管形成饲料肿瘤，这反过来又可以有助于防止零星的癌症。这项研究还声称，虽然有当暴露于UVA和UVB皮肤癌的风险，皮肤癌很少致命，甚至最致命的形式，黑色素瘤，仅占死于癌症的一小部分。
对晒黑床
晒黑床的反对者指出，通过使用这些皮肤癌的高风险，以获得维生素d在其他方面的能力。1992年晒黑床中被评为“可能致癌”，由国际癌症研究机构，但在2009年7月该评级提高到“对人类致癌”，这是最高的癌症风险类别，根据2009年时代杂志一篇题为“评估晒黑床的风险。”这个等级放晒黑在同一水平上的氡气，钚和镭床。IARC的研究还称，人谁开始之前，30岁的增加了75％皮肤癌的风险使用晒黑床，根据文章。